Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Lyssna på din tonåring

22 mars 2009 (10:23) | barn, tonåringar | av: Ludmilla

Birgitta Kimber är psykoterapeut och tipsar idag i SvD tonårsföräldrar hur de ska förhålla sig till sina tonåringar.

Lyssna! Bekräfta! -är ledorden. Om din tonåring vill prata, släpp allt du har och visa att du finns där.

Älskade förbannade tonåring heter hennes nyutkomna bok som beskriver allt detta.

Här är några verktyg ur Birgitta Kimbers bok Älskade förbannade tonåring

1. Lugna ner dig själv. När du har en tonåring som tappar humöret och skriker är det lätt att göra likadant själv. Lär dig känna igen dina känslor när du blir upprörd och ta minst tre lugna andetag innan du talar ­eller agerar.
2. Hitta tid och plats. Ta chansen att samtala när du märker att det kan vara läge och din tonåring är i rätt stämning. Det kan ofta vara när man gör något annat som är på väg i bil eller ser på tv tillsammans.
3. Lyssna respektfullt. Ibland är föräldrarnas vilja att lösa problem så stor att de ignorerar tonåringens känslor. Om man inte bejakar dem är risken att ni inte kommer någonvart alls.
4. Föräldrar bör vara engagerade. Det är lätt att tro att tonåringar är gamla nog att klara skolfrågorna på egen hand. Och visst ligger ­huvudansvaret på dem, men din attityd till och tankar om skolan betyder väldigt mycket.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Kommentarer till inlägget

Kommentar från Soulsister
22 mars, 2009 kl 22 mars 2009 (19:52)

Du har en award att hämta inne hos mig
kram

Skriv någonting