Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Datum: juli 6th, 2010

GI – så fungerar det!

6 juli, 2010 (22:38) | vikt | av: Ludmilla

För att förstå varför GI fungerar så bra för viktnedgång och för att förstå hur man ska äta måste man förstå hur kroppen fungerar. Jag ska försöka ge dig en översikt av GI här och återkommer i nya inlägg mer specifikt om hur man går tillväga. Kroppen är gjord för att lagra överskott av näring […]

Gå ned i vikt?

6 juli, 2010 (8:33) | vikt | av: Ludmilla

Varför ska man gå ned i vikt? Ja, inte är det för att man ska se ut som något slags ideal i veckotidningarna i alla fall. Det är inte något bra skäl. Det är också viktigt att inte jämföra sig med andra i omgivningen. Och i tonåren ska man verkligen inte hålla på med några […]