Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Lyckligare av kaffe?

26 september 2011 (20:45) | depression | av: Ludmilla

Kaffe är rena lyckomedicinen, visar ny forskning – skriver Aftonbladet Welness.

Under tio års tid har forskare vid universitetet i Harvard på nära håll följt 51 000 kvinnor – bland annat för att se hur mycket kaffe de drack. Under tioårsperioden registrerades all koffeinkonsumtion. De kvinnor som drack två till tre koppar kaffe om dagen löpte 15 procent mindre risk att drabbas av depression jämfört med de som bara drack en kopp eller mindre i veckan. För de riktiga kaffenister som drack fyra koppar eller fler per dag var risken att drabbas av depression 20 procent mindre. Bland de kvinnor som drack koffeinfritt kaffe såg man däremot ingen minskad risk.

Studien publicerades i det amerikanska läkarsällskapets tidskrift Jama och mer kan läsas här…

Men glöm inte att mycket kaffe kan leda till andra sjukdomar 😉

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Skriv någonting