Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Månad: oktober, 2012

Språket i siffror och symptom eller symtom

28 oktober, 2012 (19:49) | allmänt, språket | av: Ludmilla

Siffror är inte alltid så lätta att begripa sig på, och inte minst kan de skapa bryderier när vi ska använda dem i text. De flesta har nog hört regeln att man ska skriva talen 0–12 som bokstäver och högre tal som siffror. Men finns det inga andra generella principer att ta fasta på? Jo! […]

Lev längre med 30 min motion 2 ggr i veckan

26 oktober, 2012 (15:57) | sjukvård, vikt | av: Ludmilla

Lev längre genom att jogga lagom och kontinuerligt. Det är resultatet som danska forskare kommit fram till efter att ha studerat mer än 24 000 danskars motionsvanor under 36 år, skriver Dn.se. – Vi kan alltså med säkerhet säga att kontinuerlig joggning förlänger livet. Den goda nyheten är att du egentligen inte behöver göra så […]

SPES 25-årsjubileum och ”Livet blir bättre”

25 oktober, 2012 (22:02) | att hjälpa andra, psykiatri, självmord, sjukvård, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla

Idag åkte jag till Stockholm igen efter att jag haft patientbesök på förmiddagen. SPES (föreningen för SuicidPrevention och Efterlevandestöd) hade 25-årsjubileum. Men först skulle jag vara med i Camilla Henemarks avsnitt av ”Livet blir bättre” som TV3 producerar med René Nyberg som programledare. Programidén är att någon ”känd” person som haft det tufft. De ska […]

Camillas bokrelease

23 oktober, 2012 (22:19) | att hjälpa andra, böcker, självmord | av: Ludmilla

På väg hem från Camilla Henemarks Book releasefest. En tillställning som blandade personer med olika bakgrund. Olika anknytningspunkter. Vem är jag i allt detta? Jag är en person som är omnämnd i boken. Jag är också en av tre i ett projekt om att förebygga psykisk ohälsa – I Care Prevention. Camilla, Anders och jag […]

Camillas bokrelease

23 oktober, 2012 (17:19) | att hjälpa andra, böcker, självmord | av: Ludmilla

På väg hem från Camilla Henemarks Book releasefest. En tillställning som blandade personer med olika bakgrund. Olika anknytningspunkter. Vem är jag i allt detta? Jag är en person som är omnämnd i boken. Jag är också en av tre i ett projekt om att förebygga psykisk ohälsa – I Care Prevention. Camilla, Anders och jag […]

Konsekvenser av barns känslor av ensamhet och utanförskap

22 oktober, 2012 (18:33) | psykiatri, självmord, tonåringar | av: Ludmilla

Dr. Angela C. Jones vid John Carroll University, Cleveland, USA och hennes medarbetare har studerat hur ensamhet och känslor av utanförskap under uppväxten ökar risken för självmordsnärhet och självskadeproblematik under tonåren (Jones et al 2012). Bakgrund Känslor av ensamhet och att inte höra till kan uppstå när en persons förväntningar på närhet och gemenskap inte […]

Fluoxetin- och Venlafaxin-behandling vid depression

22 oktober, 2012 (18:14) | psykiatri, självmord, tonåringar | av: Ludmilla

US Food and Drug Administration (FDA) utfärdade 2004 en varning att behandling med antidepressiva läkemedel av typ SSRI (Selective Serotonin Reuptake inhibitors) skulle kunna utlösa självmordstankar och självmordshandlingar hos barn och ungdomar. Problematiken spreds senare till att även omfatta andra åldersgrupper. En rad metaanalyser av antidepressiva behandlingsstudier har sedan dess genomförts för att klarlägga samband […]

Adjö det ljuva livet, och att förhindra självmord

18 oktober, 2012 (22:39) | självmord | av: Ludmilla

Camilla Henemark har givit ut sin självbiografi tillsammans med journalisten Carina Nuhnstedt. ”Jag har packat resväskan. Jag har bestämt mig för att dö. Jag vill inte leva längre. Jag har regisserat min egen begravning in i minsta detalj. Gästlistan. Musiken. Maten.” Som en av Sveriges första svarta fotomodeller blev Camilla Henemark snabbt 1980-talets it girl. […]

En dröm om sorg

17 oktober, 2012 (18:42) | Linnéa, sorg&saknad | av: Ludmilla

Vilken konstig dröm jag hade. Den var så verklig och så intensiv. Jag drömde om att jag sörjde. Att jag kände den djupa smärtan som så länge bodde i mitt hjärta. Den intensivt djupa, rivande, slitande, förgörande smärtan i sorgen efter min älskade Linnéa. I drömmen kände jag den igen. Jag grät och jag upplevde […]

Locus of control

16 oktober, 2012 (20:47) | acceptans | av: Ludmilla

Är du en person som tycker att du drabbas av all ont i livet eller är du en person som känner att saker och ting känns förståeliga och påverkbara? Var man förlägger sitt ”locus of control” – vem det känns som bestämmer i ens liv – har visat sig ha stor betydelse för hur vi […]