Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Månad: februari, 2013

Gabriel Klint projektet

26 februari, 2013 (19:48) | att hjälpa andra, döden, livet, självmord, tonåringar, tröst&hopp | av: Ludmilla

Jag kontaktas ofta av personer som på något sätt vill göra skillnad genom olika insatser. För en tid sedan blev jag kontaktad av Amanda som tillsammans med ytterligare personer (Pernilla Romare, Amanda Romare och Sabina Karlsson) har startat ett projekt som grundar sig på böcker som Amanda skrivit. Jag har träffat dem och tackat ja […]

Färst?

25 februari, 2013 (11:22) | allmänt | av: Ludmilla

Klarspråkskollen reder ut språkliga frågor: FRÅGA: Heter det verkligen få, färre, färst? SVAR: Ja, adjektivet få kompareras färst i superlativ, även om användningen är ovanlig. Man kan jämföra med illa, värre, värst och stor, större, störst. Klarsprakskollen.se

Gästblogg: Att ha Aspergers syndrom

23 februari, 2013 (11:35) | depression, psykiatri, självmord | av: Ludmilla

Andreas som skrev ett gästbloggsinlägg här nyligen berättar om hur hans svårigheter till slut gav honom diagnosen Aspergers Syndrom: Jag har länge haft svårigheter med det sociala samspelet mellan människor. När jag var barn lekte jag med med andra barn utan problem, men det var när jag kom upp i tonåren som det blev svårt. […]

SOPHIE

21 februari, 2013 (11:10) | barn | av: Ludmilla

Ni som följt min blogg länge vet hur svårt vi hade att komma på ett namn till bäbisen. Sophie var 3 månader när vi till slut var tvungen att byta BÄBS till ett riktigt namn. Sophie blev det. Nu när Sophie börjar skriva sitt namn själv inser man att det inte hade varit lättare med […]

Fler är positiva till personer med psykisk ohälsa

21 februari, 2013 (8:46) | psykiatri, självmord, sjukvård | av: Ludmilla

Idag presenterar kampanjen Hjärnkoll en studie som visar att allt fler är positiva till personer med psykisk ohälsa. Rapporten bekräftar också att när man från samhällets sida arbetar aktivt och medvetet så är det möjligt att skapa positiva beteende- och attitydförändringar till personer med psykisk ohälsa. – Slutsatsen är att det går att förändra negativa […]

Självkänsla

20 februari, 2013 (10:55) | att hjälpa andra, boktips, KBT | av: Ludmilla

I mitt arbete som terapeut stöter jag ofta på det man i dagligt tal kallar ”låg självkänsla”. Uttrycket är omdiskuterat och är inte helt vedertaget inom terapeutkretsar. Man menar att det egentligen borde kallas självacceptans, självrespekt eller egenvärde. Det handlar om självkunskap. Att inse vilka egenskaper man har och i vilka sammanhang dessa är hjälpsamma […]

Matklart.se

20 februari, 2013 (10:40) | Mat | av: Ludmilla

Vi fick möjligheten att prova Matklart en vecka. Det är färdiglagad mat som levereras portionsförpackat. Vi fick fem förpackningar varav 2 lades in i frysen för att vara färska i slutet av veckan. Portionerna var väl tilltagna. Det var varierande mat. Pojkarna tyckte att den var ”så där” och ”helt ok”. Vi vuxna som äter […]

Ögon

7 februari, 2013 (22:06) | barn | av: Ludmilla

En familjs ögon. Ögon kan säga så mycket. Vad är det som talar i ett öga? Vad är det som till-talar? Vad ser du i ögonen? Vad läser du in i de olika ögonen?

När kallas det simning?

7 februari, 2013 (15:10) | babysim, barn | av: Ludmilla

Debatten kring vad som kallas för simning och simskola (6% moms) och vad som är rekreation (25% moms) pågår för fullt i simvärlden. Skatteverket har på senare tid granskat simskolor och menar att små barn inte kan simma. Små barns simskolor är endast förberedande för simning i och med att man använder sig av vattenvaneövningar […]

KBT mot svårbehandlad depression

6 februari, 2013 (16:47) | depression, KBT | av: Ludmilla

De riktlinjer som finns idag vad gäller depressionsbehandling är att medicinering ska erbjudas till medelsvåra till svåra depressioner. Vid lätta till medelsvåra depressioner har KBT minst lika bra effekt. Nu har det gjorts en studie som visar att KBT är mycket effektiv även för depressioner där inte medicinering har hjälpt. Läkartidningen skriver om den nya […]