Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Boken går att förbeställa nu

18 mars 2013 (20:06) | acceptans, att hjälpa andra, boktips, depression, Mindfulness, tonåringar, tröst&hopp | av: Ludmilla

En bok för ungdomar som ska förhindra psykisk ohälsa

Livet är nu

Jag har nu bestämt mig för formatet 200 x 125 mm och kommer att trycka upp boken i ett större antal. Den kommer att ha hård pärm. Jag känner mig väldigt nöjd. Boken kommer från trycket i slutet av april och kommer att kosta 149:- + porto. Längst upp till höger här på bloggen finns en vit flik med texten ”Beställ min bok”. Där kan du fylla i ditt namn och adress för att beställa boken så skickar jag den så fort den kommer.

Läs mer om boken här…

Boken vänder sig till barn och ungdomar men kan med fördel även läsas av vuxna. Tanken är att lära sig livskunskaper redan innan man mår dåligt. Men om man mår dåligt är man också mycket hjälpt av de verktyg som lärs ut.

Anna Kåver, psykolog och författare skriver i förordet:

Det är i nuet, i det där ögonblicket mellan då och sen, som vi alla måste leva våra liv. I nuet har vi chansen att påverka och forma våra liv, ta tillvara det goda och hantera det svåra.
Det hela är inte enkelt. Men kunskaper om hur vi ska gå till väga har ökat, bland annat genom ett ökat intresse för mångtusenårig livskunskap från österländsk filosofi.
Ludmilla Rosengren vänder sig i sin bok Livet är nu till barn och unga vuxna som står på tröskeln till livet, för att dela med sig av denna livskunskap. Det är förhållningssätt och tekniker som i dag är vanliga inslag i kognitiv beteendeterapi, KBT, men som kan ge något till alla och envar. Med ett flödigt och lättbegripligt språk och med fina bildillustrationer ger hon sina unga läsare verktyg för att kunna vara i nuet och att använda sin empati, välvilja och tolerans både för sig själv och för andra. Enligt lyckoforskarna är det i just dessa förmågor, som nyckeln till den så svårfångade lyckan finns. Alltför många barn och ungdomar har det svårt i dag. Vi vuxna måste kunna förmedla hopp och ge hjälp. Den här boken är ett av flera sätt att göra det på och därför är den så angelägen.

Anna Kåver
Leg.psykolog, och leg. Psykoterapeut
Författare

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

Kommentarer till inlägget

Kommentar från olga
18 mars, 2013 kl 18 mars 2013 (21:18)

Spännande att läsa din bok!

Kommentar från olga
18 mars, 2013 kl 18 mars 2013 (21:20)

Åkerbyvägen 92 13 tr Täby 18335

Hoppas på att din bok verkligen kommer att göra skillnad. Du är en stark människa.

Kommentar från Cajsa
18 mars, 2013 kl 18 mars 2013 (22:14)

Hej Ludmilla
Jag beundrar din ork <3

Kommentar från Ebba
19 mars, 2013 kl 19 mars 2013 (13:27)

Jättekul! Hoppas att din bok kommer att läsas av många ungdomar/vuxna.

Kommentar från Ludmilla
19 mars, 2013 kl 19 mars 2013 (22:00)

Tack!

Kommentar från Elfi Kokavesi
22 mars, 2013 kl 22 mars 2013 (17:34)

I wish the best for your book , I am under the impression that is going to give important knowledge to all of us . I hope for an english translation soon !
Congratulations !!!

Kommentar från Wiilow [Foto Tankar Känslor]
23 mars, 2013 kl 23 mars 2013 (2:58)

Din bok ska bli en ära att läsa för att jag vet att den kommer ge så otroligt mycket!

ps: efter tio idag med dig var jätte bra. Du sa så kloka saker!

Kommentar från Ludmilla
23 mars, 2013 kl 23 mars 2013 (12:43)

Tack för alla fina kommentarer. För att beställa boken behöver man klicka på den vita fliken ”beställ min bok” som du ser upp till hö på skärmen!

Skriv någonting