Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Månad: augusti, 2013

Cancerkontroll idag

23 augusti, 2013 (11:28) | Cancern, sjukvård | av: Ludmilla

Idag var det dags att åka till Karolinska igen. Det var mer än ett år sedan. Det är märkligt hur minnen etsar sig fast. Redan när jag närmade mig byggnaden började jag må illa. När jag gick förbi kiosken och kände bulldoften mådde jag ännu mer illa. Tankarna på hur det var under cellgiftsbehandlingen var […]

5:2 metoden

22 augusti, 2013 (20:48) | vikt | av: Ludmilla

Nu är det väldigt populärt att testa 5:2 metoden för att gå ned i vikt. Men inte bara det, för studier visar att man även lever längre och drabbas av färre sjukdomar som t ex cancer. Metoden innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och fastar två. De dagarna man fastar ska […]

Aktiv uppföljning av patienter som gjort självmordsförsök

10 augusti, 2013 (13:52) | psykiatri, självmord | av: Ludmilla

Sammanfattning Den närmaste tiden efter utskrivning från psykiatrisk slutenvårdsbehandling för självmordsförsök är risken hög för ett förnyat självmordsförsök eller död genom självmord. Klinisk erfarenhet talar för att aktiv uppföljning av patienter som gjort självmordsförsök har en skyddande effekt, men resultaten från olika studier har varit motsägelsefulla. Amerikanska forskare har gjort en översikt av studier rörande […]

Deprimerade sökes till studie

7 augusti, 2013 (11:29) | att hjälpa andra, depression | av: Ludmilla

Deltagare sökes till en studie som jämför behandling med KBT och fysisk aktivitet vid mild till måttlig depression. Medicinering samtidigt är ok om dosen varit stabil de senaste 3 månaderna. Se på filmen ovan för mer information. Läs även andra bloggares åsikter om depression, depressionsbehandling, KBT, fysisk aktivitet

KBT hjälper vid terapiresistent depression

6 augusti, 2013 (21:31) | depression, KBT | av: Ludmilla

En studie har testat att lägga till KBT för patienter som har fått antidepressiva under minst ett år men inte blivit förbättrade. Resultaten visar att KBT gör att behandlingsresultaten förbättras avsevärt. A total of 469 adults (average age 49.6 years, 72% female and 44% in paid employment) with treatment resistant depression (meeting ICD-10 criteria for depression, […]

Personlighetsstörning ger ökad självmordsrisk

4 augusti, 2013 (9:16) | psykiatri, självmord, tonåringar | av: Ludmilla

Läkartidningen har i en artikel nyligen skrivit om hur personlighetsstörningar och då särskilt ”borderline” hos tjejer ökar risken för självmord. Det intressanta är att man många gånger i vården vill särskilja sjäkvskadebeteende från självmordsbeteende. Även om det är två olika mekanismer finns det många likheter och det ena utesluter inte det andra. Tvärtom! Personlighetsstörningar är […]

Hamburgare viktigare än simning?

2 augusti, 2013 (9:49) | babysim, barn | av: Ludmilla

Sydsvenskan har idag publicerat en insändare som jag skrivit på debattsidan opinion: Samtidigt som momsen höjdes för simskolor för barn har momsen sänkts för hamburgerrestauranger. Höjningen för simskolor ger kanske en tusendel av vad sänkningen av restaurangmomsen kostar per år, men kostar sannolikt ett antal liv. Det påpekar Ludmilla Rosengren, VD för Linnéas simskola. Simundervisning […]