Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Kategori: acceptans

Många böcker!

15 maj, 2013 (20:08) | acceptans, att hjälpa andra, boktips, Mindfulness, tonåringar | av: Ludmilla

Min bok ”Livet är nu” säljs mycket mer än vad jag trodde att den skulle göra. Jag har stått och packat böcker varje dag sedan den kom ut. Idag skickade jag iväg ytterligare 50 st. Det är både privatpersoner, journalister, BUP-mottagningar, KBT-terapeuter, lärare, skolkuratorer, behandlingshem och andra, som beställer. Det känns fantastiskt roligt. Och omdömena [...]

Första recensionen av ”Livet är nu”!

9 maj, 2013 (10:36) | acceptans, böcker, boktips, Mindfulness, tonåringar | av: Ludmilla

Tofflan skriver på sin blogg om min nyutkomna bok ”Livet är nu”: Boken består av nio kapitel som alla innehåller en hel del text, men också övningar. Lämplig ålder hos läsaren sägs vara från elva år. I inledningen, som vänder sig till vuxna, rekommenderas att man kan läsa boken tillsammans med en förälder eller kanske [...]

Många beställningar!

27 mars, 2013 (18:47) | acceptans, att hjälpa andra, boktips, livet, Mindfulness, tonåringar, tröst&hopp | av: Ludmilla

Jag väldigt glad över att det är så många som vill läsa min bok. Jag har fått in nästan 100 förhandsbeställningar redan. Boken är skickad till tryckeriet och kommer om ca 4 veckor. Då skickar jag ut boken till alla er som beställt. Jag har förstått att boken fyller ett viktigt tomrum i och med [...]

Föreläsning om sorg

26 mars, 2013 (20:17) | acceptans, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla

I lördags föreläste jag för ca 100 personer som framför allt är psykologer och kuratorer. Det var på Beteendeterapeutiska föreningens årskongress. Ämnet var sorg. Jag har både personlig erfarenhet men baserar även mina ståndpunkter på forskning, bland annat min egen. Det är så mycket okunnighet och rädslor kring ämnet. Tyvärr även inom sjukvården och bland [...]

Boken går att förbeställa nu

18 mars, 2013 (20:06) | acceptans, att hjälpa andra, boktips, depression, Mindfulness, tonåringar, tröst&hopp | av: Ludmilla

Jag har nu bestämt mig för formatet 200 x 125 mm och kommer att trycka upp boken i ett större antal. Den kommer att ha hård pärm. Jag känner mig väldigt nöjd. Boken kommer från trycket i slutet av april och kommer att kosta 149:- + porto. Längst upp till höger här på bloggen finns [...]

Livet är nu

3 februari, 2013 (16:44) | acceptans, böcker, boktips, KBT, livet, Mindfulness, relationer, tonåringar | av: Ludmilla

Nu har min bok ”Livet är nu” kommit i provtryck. Det innebär att jag fått ett ex av boken för att se om format och sättning känns bra. Jag är väldigt nöjd med omslag, text och illustrationer. Däremot så kommer jag sannolikt att vilja ha den inbunden istället för som den är nu, häftad. Jag [...]

Locus of control

16 oktober, 2012 (20:47) | acceptans | av: Ludmilla

Är du en person som tycker att du drabbas av all ont i livet eller är du en person som känner att saker och ting känns förståeliga och påverkbara? Var man förlägger sitt ”locus of control” – vem det känns som bestämmer i ens liv – har visat sig ha stor betydelse för hur vi [...]

Intressant blogg/bok

1 januari, 2012 (21:06) | acceptans, att hjälpa andra, Mindfulness, tröst&hopp | av: Ludmilla

Här skrivs det en bok direkt på bloggen… Det är alltså inte jag som skriver utan en annan person. Mycket bra skrivet och mycket bra tips som du kan ha med dig i din vardag! Den innehåller följande kapitel ännu så länge: 1. Utmana din verklighet I kapitlet går jag igenom en grundläggande modell för [...]

Anna Kåver sommarpratar

20 juli, 2011 (14:12) | acceptans, livet, Mindfulness | av: Ludmilla

Anna Kåver är psykolog och psykoterapeut och är den person jag hade som handledare under KBT-utbildningen. Jag fick vänta ett år på att få gå hos henne. Men det var det värt. Jag avslutade KBT-utbildningen samma vecka som Linnéa dog. Det var då naturligt för mig att gå i terapi hos henne. Anna Kåver har [...]

Boken är klar!

4 juli, 2011 (14:31) | acceptans, böcker, Mindfulness, tonåringar | av: Ludmilla

Nu har jag tryckt på skicka-knappen! Jag har varit i en skrivarpuppa de senaste 3 veckorna och nu har jag krystat färdigt. En ny bok är född! Jag har skickat in manuset till Natur och Kultur och hoppas att de vill ge ut den som en del i den serie som redan finns. Åsa Nilsonnes [...]