Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Kategori: allmänt

Hjälp vid tonårsproblem

25 januari, 2016 (19:38) | allmänt | av: Ludmilla

Internetbaserat föräldrastöd Har du och din tonåring (13-18 år) hamnat i en ond cirkel? Blir det ofta bråk eller konflikter hemma mellan dig och din tonåring? Blir du lätt arg och känner dig maktlös? Denna sorts problem är vanliga i familjer under tonårstiden, och kan vara så pass stora att de påverkar vardagen och måendet […]

Trötta ansikten påverkar omgivningen

3 juli, 2015 (17:06) | allmänt | av: Ludmilla

Det är tisdag kväll. Jobbet drar ut på tiden och innan du vet ordet av är det mitt i natten. Du vet att du borde sova men ska bara fixa det där sista på presentationen först. På väg till mötet nästa dag stannar du upp och ser dig själv i spegeln. Hur ser du ut […]

7 år idag.

30 maj, 2015 (20:50) | allmänt | av: Ludmilla

Idag är det 7 år sedan Linnea tog sitt liv. Hon var 14 år. Linnea hade uttryckt att hon inte ville leva tills hon blev 15 år. Ändå då fick hon permission 8 dagar innan. Sedan Linnea dog har man lärt sig mycket mer. Idag vet man så mycket mer om hur man ska prata […]

Gör din egen solvarnare

17 maj, 2015 (18:24) | allmänt | av: Ludmilla

Var rädd om din hud. Den kommande veckan är det Euromelanoma days. Då kan man kontrollera sina hudförändringar utan remiss på t ex Kungsholmens Hudklinik. Klicka här för att komma till bokningssidan… Nedan ett smart sätt att se hur stark solen är. Stick ned en pinne i sanden. Rita en cirkel runt pinnen där radien […]

15 maj igen

15 maj, 2015 (20:05) | allmänt | av: Ludmilla

Ja, så var det den 15 maj igen. Det finns datum som etsar sig fast. 13 april 15 maj 30 maj 7 juni Den 13 april blev Linnéa inlagd (läs mer…). Den 15 maj var hon hemma på permission själv och försökte skära av sig halsen (läs mer…). 30 maj tog hon sitt liv (läs […]

Sjuk vinter och lovemylegs

3 maj, 2015 (13:39) | allmänt | av: Ludmilla

  Den här vintern har varit sanslös vad gäller virusar. Helt hopplöst för att hålla igång någon slags träning. Annars hade jag en rätt bra träningsrutin med två gånger i veckan. Jag tror att vi har haft alla influensor som gått flera gånger om… Vi hämtade inte ens ut hyrskidorna när vi var i Åre t […]

Jag överlevde…

10 mars, 2015 (9:16) | allmänt | av: Ludmilla

 Tänk att jag överlevde.  Jag överlevde tonåren. Jag överlevde skilsmässan.  Jag överlevde mina barns födelser.  Jag överlevde min dotters självmord fast jag inte ens orkade bitvis.  Jag överlevde min agressiva cancer.  Och jag överlevde ännu en vinter.  Det är vår! Tänk att jag överlevde. 

Tillbakablick

16 september, 2014 (21:12) | allmänt | av: Ludmilla

Jag letade efter en sak och snubblade på ett minnesalbum med massor med saker som har med Linnéa att göra. Det är allt från anteckningar inför begravningen, sms från vänner i samband med dödsbeskedet, söta små kort till mig, teckningar och andra små minnen från Linneas liv. Vi sitter tillsammans och går igenom. Skrattar. Förundras. […]

Söta Sophie.

9 september, 2014 (19:54) | allmänt | av: Ludmilla

Sophie fyller 5 år i november. Tiden går så fort. Fortare än man vill. Det är märkligt att Linnéa har varit död i 6 år drygt och Sophie funnits i snart 5. Sophie är en mogen tjej. Hjälpsam och omtänksam. Smart och världens sötaste förstås. Jag är ju hennes mamma så vad skulle jag annars […]

Hantera starka känslor och oroliga tankar

8 september, 2014 (6:31) | allmänt | av: Ludmilla

Oro och ångest, rädsla, ilska eller ledsenhet och sorg är starka känslor som vi ofta ser som negativa och svåra att bära. De är dock alla normala känslotillstånd som vi alla har från och till och som hör till livet. Ofta behöver vi inte göra någonting åt dem – de uppstår, finns där en stund […]