Ludmillas Blogg

Mitt liv har tagit en extrem vändning. Först tog min älskade dotter Linnéa, 14 år, sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes lillasyster och i dec 2009 fick jag en cancerdiagnos.

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Kategori: Mindfulness

Att tappa nuet…

2 mars, 2010 (13:58) | Cancern, Mindfulness, sjukdom | av: Ludmilla

Jag har kommit på mig själv att tänka framåt.
Mycket framåt.
Jag visualiserar hur det ska bli om ett par månader när behandlingen är avslutad och jag är frisk!
Jag ser mig själv sittandes i solstolen vid poolen i vårt paradis vid Vallentunasjön. Pojkarna står nere på ön och fiskar. Värmen från solen sprider sig i ansiktet på [...]

Share

Lägesrapport

25 februari, 2010 (11:27) | Efter förlossningen, Linnéa, Mindfulness, barn, död, livet, sjukdom, sjukvård, självmord | av: Ludmilla

Nu har jag fått första hälften av kur 4 (dag 1 och 2). HCG-värdet är nere på 59! Men om man tittar på kurvan ser man att den har planat ut rejält. Det går långsammare nu. Och det visste vi att det skulle bli så.
Man tycker att om man hade nästan 30 000 från början [...]

Share

Namaste

28 januari, 2010 (16:22) | Mindfulness | av: Ludmilla

För tre år sedan var Emelie och jag på SPA. Där hade man olika aktiviteter och vi ville prova så många olika som möjligt. En av aktiviteterna var Yoga. Min uppfattning om yoga var att det var lite flummigt och att man typ satt och mediterade och hummade i någon konstig ställning. Men nu skulle [...]

Share

Linnéa då?

15 januari, 2010 (14:55) | Cancern, Linnéa, Mindfulness, självmord, sorg&saknad | av: Ludmilla

Var har sorgen efter Linnéa tagit vägen i allt som har hänt?
Ja, den har minsann satts lite åt sidan.
Det finns inte hur mycket plats inom en som helst.
Störtblödningar, sjukhusbesök, diagnos, oro, ta hand om bebis, oro för bebis, räcka till för pojkarna, behandlingar, trötthet och illamående…
Dessutom kan jag bli arg på Linnéa igen. Ilskan har [...]

Share

Tillsammans

7 januari, 2010 (21:43) | Mindfulness, barn, sjukdom | av: Ludmilla

Lugnt och skönt.
Inga stora blödningar eller annan dramatik.
Pojkarna är fortfarande lika besatta av de Nintendo DS de fick för att stå ut med sjukhusvistelserna. Bebisen har fått stor konkurens om uppmärksamheten.
Jag har vilat och blivit uppassad. Bebisen har varit glad och nöjd.
Lugnt helt enkelt.

Share

var button = document.getElementById(‘facebook_share_link_2228′) || document.getElementById(‘facebook_share_icon_2228′) || document.getElementById(‘facebook_share_both_2228′) [...]

Share

Himmel, helvete och allt däremellan

5 december, 2009 (10:12) | Mindfulness, acceptans, böcker, tröst&hopp | av: Ludmilla

I september kom Anna Kåvers senaste bok ut. Jag hade förmånen att få den direkt från henne. Hon jobbade med den här boken under tiden jag gick hos henne efter Linnéas död. Men det är inte förrän nu under amningsstunderna som jag tagit mig tid att börja läsa den.
Anna Kåver är en fantastisk person. Jag [...]

Share

Bebis 2 veckor gammal

2 december, 2009 (12:32) | Babytiden, Mindfulness, barn, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla

Ja, så har det redan gått två veckor i lillasysters (Och än har hon inget namn…) liv utanför magen. Tiden flyger iväg. Jag försöker hålla fast ögonblicken.
Bevara lukten av bebis i mitt luktminne.
Krama.
Äta upp med ögonen.
Pussa.
Massera.
Vara nära.
Njuta.
Hon är ett mirakel i sig.
Ett nytt liv.
Hon är inte bara ett nytt liv i sig självt utan [...]

Share

Tack för att du finns!

20 november, 2009 (15:55) | Mindfulness, barn, livet, tröst&hopp | av: Ludmilla

Omtumlande.
Fantastiskt.
Overkligt.
Så kan man väl sammanfatta de första dagarna i bebis lilla liv. För oss alltså.
Bonus.
Guldkant i tillvaron.
För bra för att vara sant.
Otroligt.
Livet är så märkligt…
Tänk att man kan skapa liv.
Tänk att vi har fått den här möjligheten igen.
Tänk att lillasyster finns.
Hon kommer med glädje.
Hon kommer med hopp.
Hon kommer med framtiden.
Vi bara är… här i vår [...]

Share

Att vara i nuet

10 oktober, 2009 (15:24) | KBT, Mindfulness, livet, tröst&hopp | av: Ludmilla

Jag har skrivit om mindfulness på bloggen tidigare.
Att vara här och nu helt enkelt. Fast så enkelt är det ju inte.
Men principen är den att om man lyckas krympa sitt tidsfönstret till bara NU så har man väldigt stora förutsättningar att må bra. För oro är ju att man funderar över sådant som har varit [...]

Share

V 32

15 september, 2009 (12:52) | Mindfulness, babysim, barn, graviditet | av: Ludmilla

Du är på dag 218 av 280. (77,9%).
Du är i vecka 32.
Du har gått 31 fulla veckor och 0 fulla dagar (v31+0).
Du är i 8:e graviditetsmånaden.
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum Mån 16 nov 2009
Du har 62 dagar kvar till beräknad förlossning.
Ja… I morgon är det precis 2 månader kvar. Nedräkningen har börjat!
Bebis är ca [...]

Share