2 mars, 2010 (13:58) | Cancern, Mindfulness, sjukdom | av: Ludmilla
Jag har kommit på mig själv att tänka framåt.
Mycket framåt.
Jag visualiserar hur det ska bli om ett par månader när behandlingen är avslutad och jag är frisk!
Jag ser mig själv sittandes i solstolen vid poolen i vårt paradis vid Vallentunasjön. Pojkarna står nere på ön och fiskar. Värmen från solen sprider sig i ansiktet på [...]
Share
Taggar: cancer, medveten närvaro, Mindfulness, oro, trofoblastsjukdom, visualisering
Kommentarer: 13
25 februari, 2010 (11:27) | Efter förlossningen, Linnéa, Mindfulness, barn, död, livet, sjukdom, sjukvård, självmord | av: Ludmilla
Nu har jag fått första hälften av kur 4 (dag 1 och 2). HCG-värdet är nere på 59! Men om man tittar på kurvan ser man att den har planat ut rejält. Det går långsammare nu. Och det visste vi att det skulle bli så.
Man tycker att om man hade nästan 30 000 från början [...]
Share
Taggar: barns sorg, cancer, cellgifter, förkylningar, Kungsberget, Linnéa, livet, metotrexat, självmord, slalom
Kommentarer: 18
28 januari, 2010 (16:22) | Mindfulness | av: Ludmilla
För tre år sedan var Emelie och jag på SPA. Där hade man olika aktiviteter och vi ville prova så många olika som möjligt. En av aktiviteterna var Yoga. Min uppfattning om yoga var att det var lite flummigt och att man typ satt och mediterade och hummade i någon konstig ställning. Men nu skulle [...]
Share
Taggar: Anette Lefterow, Mindfulness, namaste, power yoga, Selma Spa, SPA, yoga
Kommentarer: 9
15 januari, 2010 (14:55) | Cancern, Linnéa, Mindfulness, självmord, sorg&saknad | av: Ludmilla
Var har sorgen efter Linnéa tagit vägen i allt som har hänt?
Ja, den har minsann satts lite åt sidan.
Det finns inte hur mycket plats inom en som helst.
Störtblödningar, sjukhusbesök, diagnos, oro, ta hand om bebis, oro för bebis, räcka till för pojkarna, behandlingar, trötthet och illamående…
Dessutom kan jag bli arg på Linnéa igen. Ilskan har [...]
Share
Taggar: hårklippning, Johnny Johnson, Linnéa, livet, självmord, sorg och saknad
Kommentarer: 15
7 januari, 2010 (21:43) | Mindfulness, barn, sjukdom | av: Ludmilla
Lugnt och skönt.
Inga stora blödningar eller annan dramatik.
Pojkarna är fortfarande lika besatta av de Nintendo DS de fick för att stå ut med sjukhusvistelserna. Bebisen har fått stor konkurens om uppmärksamheten.
Jag har vilat och blivit uppassad. Bebisen har varit glad och nöjd.
Lugnt helt enkelt.
Share
var button = document.getElementById(‘facebook_share_link_2228′) || document.getElementById(‘facebook_share_icon_2228′) || document.getElementById(‘facebook_share_both_2228′) [...]
Share
Taggar: familjen, vila
Kommentarer: 18
5 december, 2009 (10:12) | Mindfulness, acceptans, böcker, tröst&hopp | av: Ludmilla
I september kom Anna Kåvers senaste bok ut. Jag hade förmånen att få den direkt från henne. Hon jobbade med den här boken under tiden jag gick hos henne efter Linnéas död. Men det är inte förrän nu under amningsstunderna som jag tagit mig tid att börja läsa den.
Anna Kåver är en fantastisk person. Jag [...]
Share
Taggar: acceptans, Anna Kåver, Åsa Nilsonne, Att leva ett liv inte vinna ett krig, bekräftelse, böcker, Himmel helvete och allt däremellan, KBT, medkänsla, medveten närvaro, Mindfulness, Vem är det som bestämmer i ditt liv?
Kommentarer: 9
2 december, 2009 (12:32) | Babytiden, Mindfulness, barn, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla
Ja, så har det redan gått två veckor i lillasysters (Och än har hon inget namn…) liv utanför magen. Tiden flyger iväg. Jag försöker hålla fast ögonblicken.
Bevara lukten av bebis i mitt luktminne.
Krama.
Äta upp med ögonen.
Pussa.
Massera.
Vara nära.
Njuta.
Hon är ett mirakel i sig.
Ett nytt liv.
Hon är inte bara ett nytt liv i sig självt utan [...]
Share
Taggar: 2 veckor, Babytiden, bebis, hopp, lillasyster, sorg&saknad, syskon
Kommentarer: 17
20 november, 2009 (15:55) | Mindfulness, barn, livet, tröst&hopp | av: Ludmilla
Omtumlande.
Fantastiskt.
Overkligt.
Så kan man väl sammanfatta de första dagarna i bebis lilla liv. För oss alltså.
Bonus.
Guldkant i tillvaron.
För bra för att vara sant.
Otroligt.
Livet är så märkligt…
Tänk att man kan skapa liv.
Tänk att vi har fått den här möjligheten igen.
Tänk att lillasyster finns.
Hon kommer med glädje.
Hon kommer med hopp.
Hon kommer med framtiden.
Vi bara är… här i vår [...]
Share
Taggar: barn, glädje, lillasyster, nyfödd, omtumlande
Kommentarer: 39
10 oktober, 2009 (15:24) | KBT, Mindfulness, livet, tröst&hopp | av: Ludmilla
Jag har skrivit om mindfulness på bloggen tidigare.
Att vara här och nu helt enkelt. Fast så enkelt är det ju inte.
Men principen är den att om man lyckas krympa sitt tidsfönstret till bara NU så har man väldigt stora förutsättningar att må bra. För oro är ju att man funderar över sådant som har varit [...]
Share
Taggar: här och nu, må bra, medveten närvaro, Mindfulness, välmående
Kommentarer: 2
15 september, 2009 (12:52) | Mindfulness, babysim, barn, graviditet | av: Ludmilla
Du är på dag 218 av 280. (77,9%).
Du är i vecka 32.
Du har gått 31 fulla veckor och 0 fulla dagar (v31+0).
Du är i 8:e graviditetsmånaden.
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum Mån 16 nov 2009
Du har 62 dagar kvar till beräknad förlossning.
Ja… I morgon är det precis 2 månader kvar. Nedräkningen har börjat!
Bebis är ca [...]
Share
Taggar: Auroramottagning, babysim, barnvagn, boa, BRIO, graviditet, graviditetsbesvär, graviditetsvecka 32, gravidkudde, hjärtfel, skulderdystoci, yoga
Kommentarer: 6
Senaste kommentarer