Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Tagg: Åsa Nilsonne

Fin recension i Beteendeterapeuten!

10 december, 2013 (21:09) | att hjälpa andra, boktips, livet, självmord, tonåringar, tröst&hopp | av: Ludmilla

Idag kom nya Beteendeterapeuten i brevlådan. Jag blev mycket glatt överraskad över den fina recensionen jag fick över min bok ”Livet är nu”! Den andra upplagan kom samtidigt levererad idag. Jag är så otroligt tacksam över att kunna göra skillnad. Det enda jag vill är att ungdomar (och andra) ska må bättre! Läs även andra […]

Bokmanuset

25 augusti, 2011 (7:56) | allmänt | av: Ludmilla

Nu har jag fått svar från Natur och Kultur. Tyvärr så tackade de nej. Så nu funderar jag lite hur jag ska gå vidare. Hej Ludmilla, tack för att vi har fått ta del av ditt intressanta och sympatiska manus till en bok för ungdomar om mindfulness och acceptans. Vi är flera på förlaget som […]

Himmel, helvete och allt däremellan

5 december, 2009 (10:12) | acceptans, böcker, Mindfulness, tröst&hopp | av: Ludmilla

I september kom Anna Kåvers senaste bok ut. Jag hade förmånen att få den direkt från henne. Hon jobbade med den här boken under tiden jag gick hos henne efter Linnéas död. Men det är inte förrän nu under amningsstunderna som jag tagit mig tid att börja läsa den. Anna Kåver är en fantastisk person. […]

Att ta sig genom sorgen

31 mars, 2009 (11:34) | acceptans, livet, Mindfulness, självmord, sorg&saknad | av: Ludmilla

Jag funderade lite efter att jag sammanfattade mitt liv på 10 månadersdagen efter Linnéas död. Många har kommenterat snällt att jag är stark. Jag reagerar alltid på det eftersom man verkligen inte känner sig stark i ett sådant här läge. Vad har jag gjort för att ta mig igenom sorgen? 1. Varit väldigt öppen med […]

Här och nu

28 december, 2008 (13:18) | acceptans, livet, Mindfulness, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla

Jag är övertygad om att det som är nyckeln i att komma vidare i denna fruktansvärda mardröm och andra kriser är att: 1. Acceptera 2. Vara medvetet närvarande Acceptans: Acceptans har jag skrivit om förut. Det betyder inte att tycka att det är ok. En beskrivning är: ”Acceptans handlar om att välja att både se […]

Mötet i Röda Havet

29 november, 2008 (16:34) | allmänt, barn, Linnéa, Mindfulness, självmord, sorg&saknad | av: Ludmilla

Snorkelutflykt. Fantastiska koraller och fiskar. Jag har varit på så många ställen i världen, men detta är absolut ett av de bästa snorkelställena. En brant och hög vägg av koraller. Dykare längst där nere och vi som snorklar här uppe. Färgerna. Formerna. Tystnad. Rytmen av vågorna som sköljer långsamt fram och tillbaka. Lugn. Harmoni. Jag […]

Självmord är fult!

10 september, 2008 (13:25) | acceptans, Linnéa, Mindfulness, psykiatri, självmord, sjukvård, sorg&saknad | av: Ludmilla

Den senaste veckan har jag varit helt under isen. Igen. Hopplöshet. Maktlöshet. Kraftlöshet. Meningslöshet. Aldrighet. Jag upplever att det är mycket värre nu efter 3 månader än vad det var i början. Långsamt, långsamt börjar jag förstå… att Linnéa inte tänker komma tillbaka. Hur ska jag kunna leva utan Linnéa? Hur ska jag kunna leva […]