Ludmillas Blogg

Varningssignaler
-Dåliga sömnvanor.
-Dåliga/störda matvanor.
-Extrema beteendeförändringar, exempelvis kraftigt försämrade skolresultat.
-Prat om självmord.
-Skolk.
-Drog- och alkoholmissbruk.
-Tappad lust för fritidsaktiviteter.
-Självskadebeteende.
-Tecken på depression som nedstämdhet, irritation, koncentrationssvårigheter och låg självkänsla.

Skyddande faktorer

Individfaktorer, till exempel:
-Positiv självkänsla.
-Kommunikativ förmåga.
-Bra livsstil när det gäller kost, motion, sömn, alkohol och rökning.

Sociala faktorer, till exempel:
-Goda familjerelationer.
-Goda relationer till andra vuxna än föräldrarna.
-Bra relationer med jämnåriga.

Samhällsfaktorer, till exempel:
-Möjlighet att få ett arbete.
-Möjlighet att få en bostad.
-Möjlighet till fysiska och kulturella aktiviteter.

Riskfaktorer
Individfaktorer, till exempel:
-Låg självkänsla.
-Drog- och alkoholmissbruk.
-Alltför stort ansvarstagande.

Sociala faktorer, till exempel:
-Relationsproblem i familjen/otrygg uppväxt.
-Mobbning.
-Vänner och släktingar med psykiska problem.

Samhällsfaktorer, till exempel:
-Svårigheter att få ett arbete.
-Svårigheter att få en bostad.
-Avsaknad av känsla av samhörighet.

Fakta hämtad från NASPs hemsida.

Läs även andra bloggares åsikter om nasp, suicid, självmord

Taggar: NASP, självmord, suicid