Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…
Försök att se allting omkring dig – bordet du äter frukost vid, affären du handlar i, träd, buskar, hus, människor – som om du ser det för första gången och aldrig har sett något liknande. Tänk dig att du kommer från en annan planet, där allt är nytt och förunderligt, och låt tanken nyfiket undersöka […]
Här skrivs det en bok direkt på bloggen… Det är alltså inte jag som skriver utan en annan person. Mycket bra skrivet och mycket bra tips som du kan ha med dig i din vardag! Den innehåller följande kapitel ännu så länge: 1. Utmana din verklighet I kapitlet går jag igenom en grundläggande modell för […]
Oro och ångest, rädsla, ilska eller ledsenhet och sorg är starka känslor som vi ofta ser som negativa och svåra att bära. De är dock alla normala känslotillstånd som vi alla har från och till och som hör till livet. Ofta behöver vi inte göra någonting åt dem – de uppstår, finns där en stund […]
Idag fick jag svar från Gothia förlag: Hej Ludmilla! Jag har nu läst ditt material ”Livet är nu!” och diskuterat det med mina kollegor. Jag tycker att det är ett intressant och viktigt ämne och tycker om din idé att introducera det här sättet att tänka i en tidig ålder. Det är också tydligt att […]
Nu har jag fått svar från Natur och Kultur. Tyvärr så tackade de nej. Så nu funderar jag lite hur jag ska gå vidare. Hej Ludmilla, tack för att vi har fått ta del av ditt intressanta och sympatiska manus till en bok för ungdomar om mindfulness och acceptans. Vi är flera på förlaget som […]
Nu har jag tryckt på skicka-knappen! Jag har varit i en skrivarpuppa de senaste 3 veckorna och nu har jag krystat färdigt. En ny bok är född! 🙂 Jag har skickat in manuset till Natur och Kultur och hoppas att de vill ge ut den som en del i den serie som redan finns. Åsa […]
Mitt författarskap har börjat. Det är spännande. Och lyxigt. Att ha tid avsatt för det här. Jag har inte kunnat hålla mig ifrån företaget helt men hoppas att kunna minska den tiden från nästa vecka. Men jag skriver. 5 kapitel är avklarade. Framåt!
Vad är det som gör att man njuter av livet? Särskilt om man har eller har haft det svårt. Då kan det vara svårt att njuta även om allt är så bra som det bara går att få det. Det är lätt att känna sig otacksam om man inte kan njuta. Men, vad är det […]
Fredagen den 14 maj 2010 Det är mulet och det har nyss regnat. Men, ändå känns det som sommar i luften. Det är varmt och det luktar… sommar… Fåglarna kvittrar intensivt i träden som just har slagit ut sina gröna, nya blad. Jag drar ett djupt andetag, ända ned i magen. Oscar kommer springandes med […]
I helgen var vi på vårt paradis. Ni vet stället med växthuset. Stället har även en pool som ska vårpysslas med. Stället har också en sjö med väldigt högt vattenstånd. Emelies man ska hjälpa oss att göra en sandstrand där. Projekt. Framtid. Det är bra! 🙂 Vi har också inlett ett renoveringsprojekt. Pojkarna ska få […]
