11 januari, 2015 (8:36) | acceptans, död, Linnéa, självmord | av: Ludmilla
Före jul kom frågan som jag hade väntat på. Men jag trodde kanske att den skulle komma om 10 år eller så. Jag har bävat för den. Hur ska man kunna svara på en sådan fråga? Ja egentligen var det inte en fråga. Men inom mig så blir det en fråga. Frågan om hur man […]
Taggar: Linnéa, självmord, sorg&saknad, ur barnamun
Kommentarer: 6
18 december, 2013 (10:50) | acceptans, Mindfulness, tonåringar | av: Ludmilla
Livet är nu är en bok som ger läsaren tips om verktyg som gör det lättare att hantera vardagliga situationer och att förstå sig själv. Den är skriven på ett lättfattligt sätt så att även yngre tonåringar kan ha nytta av den. Ge dig själv eller en bekant boken i julklapp! För att man är […]
Taggar: aceptans, bok för ungdomar, Livet är nu, Ludmilla Rosengren, medveten närvaro, Psykisk ohälsa bland ungdomar
Kommentar: 1
15 maj, 2013 (20:08) | acceptans, att hjälpa andra, boktips, Mindfulness, tonåringar | av: Ludmilla
Min bok ”Livet är nu” säljs mycket mer än vad jag trodde att den skulle göra. Jag har stått och packat böcker varje dag sedan den kom ut. Idag skickade jag iväg ytterligare 50 st. Det är både privatpersoner, journalister, BUP-mottagningar, KBT-terapeuter, lärare, skolkuratorer, behandlingshem och andra, som beställer. Det känns fantastiskt roligt. Och omdömena […]
Taggar: KBT, Livet är nu, Ludmilla Rosengren, medveten närvaro, Mindfulness, validering
Kommentar: 1
9 maj, 2013 (10:36) | acceptans, böcker, boktips, Mindfulness, tonåringar | av: Ludmilla
Tofflan skriver på sin blogg om min nyutkomna bok ”Livet är nu”: Boken består av nio kapitel som alla innehåller en hel del text, men också övningar. Lämplig ålder hos läsaren sägs vara från elva år. I inledningen, som vänder sig till vuxna, rekommenderas att man kan läsa boken tillsammans med en förälder eller kanske […]
Taggar: acceptans, Livet är nu, Ludmilla Rosengren, medveten närvar, Mindfulness, validering
Kommentar: 1
27 mars, 2013 (18:47) | acceptans, att hjälpa andra, boktips, livet, Mindfulness, tonåringar, tröst&hopp | av: Ludmilla
Jag väldigt glad över att det är så många som vill läsa min bok. Jag har fått in nästan 100 förhandsbeställningar redan. Boken är skickad till tryckeriet och kommer om ca 4 veckor. Då skickar jag ut boken till alla er som beställt. Jag har förstått att boken fyller ett viktigt tomrum i och med […]
Taggar: acceptans, medveten närvaro, Mindfulness, psykisk ohälsa hos barn, unga med psykisk ohälsa
Bli först att kommentera ->
26 mars, 2013 (20:17) | acceptans, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla
I lördags föreläste jag för ca 100 personer som framför allt är psykologer och kuratorer. Det var på Beteendeterapeutiska föreningens årskongress. Ämnet var sorg. Jag har både personlig erfarenhet men baserar även mina ståndpunkter på forskning, bland annat min egen. Det är så mycket okunnighet och rädslor kring ämnet. Tyvärr även inom sjukvården och bland […]
Taggar: efterlevandestöd, KBT, sorg&saknad, sorgeprocess, sorgeterapi, stöd vid dödsfall, stöd vid sorg
Bli först att kommentera ->
18 mars, 2013 (20:06) | acceptans, att hjälpa andra, boktips, depression, Mindfulness, tonåringar, tröst&hopp | av: Ludmilla
Jag har nu bestämt mig för formatet 200 x 125 mm och kommer att trycka upp boken i ett större antal. Den kommer att ha hård pärm. Jag känner mig väldigt nöjd. Boken kommer från trycket i slutet av april och kommer att kosta 149:- + porto. Längst upp till höger här på bloggen finns […]
Taggar: acceptans, Anna Kåver, bok om ungdomars psykiska hälsa, förebygga psykisk ohälsa, Livet är nu, Ludmilla Rosengren, Mindfulness, självmord, ta sitt liv, ungdomar som mår dåligt
Kommentarer: 8
3 februari, 2013 (16:44) | acceptans, böcker, boktips, KBT, livet, Mindfulness, relationer, tonåringar | av: Ludmilla
Nu har min bok ”Livet är nu” kommit i provtryck. Det innebär att jag fått ett ex av boken för att se om format och sättning känns bra. Jag är väldigt nöjd med omslag, text och illustrationer. Däremot så kommer jag sannolikt att vilja ha den inbunden istället för som den är nu, häftad. Jag […]
Taggar: acceptans, Anna Kåver, bok för tonåringar, bok om mindfulness, Livet är nu, Ludmilla Rosengren, Mindfulness, psykisk hälsa
Kommentarer: 3
16 oktober, 2012 (20:47) | acceptans | av: Ludmilla
Är du en person som tycker att du drabbas av all ont i livet eller är du en person som känner att saker och ting känns förståeliga och påverkbara? Var man förlägger sitt ”locus of control” – vem det känns som bestämmer i ens liv – har visat sig ha stor betydelse för hur vi […]
Taggar: KASAM, livskvalitet, locus of control, välbefinnande
Kommentarer: 2
1 januari, 2012 (21:06) | acceptans, att hjälpa andra, Mindfulness, tröst&hopp | av: Ludmilla
Här skrivs det en bok direkt på bloggen… Det är alltså inte jag som skriver utan en annan person. Mycket bra skrivet och mycket bra tips som du kan ha med dig i din vardag! Den innehåller följande kapitel ännu så länge: 1. Utmana din verklighet I kapitlet går jag igenom en grundläggande modell för […]
Taggar: acceptans, medveten närvaro, Mindfulness
Kommentar: 1