Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…
En ny bok av Christian Dahlström har kommit ut och jag har läst den! Kanske känner du till den förra boken (Panikångest och depression)? Om inte rekommenderar jag den också! Boken är en härlig blandning av olika berättelser växlat med välavvägda diskussioner om t ex medicinering, genetik och psykiatri. Den berättelse som går […]
Psykiatrikern Ullakarin Nyberg har startat en podcast om självmord, inferno. Jag har haft förmånen att få lyssna till henne och ha kontakt med henne på olika sätt. Ullakarin är en oerhört kunnig, inkännande och professionell person. Hon beskriver sig själv som orädd och det är kanske det som gör henne […]
Jag är en helt vanlig normal tjej på 44 år, mamma till tre barn, varav två i livet och en ängladotter. Har jobb, vänner, familj och är precis som vem som helst. I oktober 2007 förlorade jag min 16-åriga dotter i självmord. Hon gjorde på samma sätt som Ludmillas dotter Linnéa gjorde. Jag ligger alltså […]
Barninternetprojektet (BIP) är ett projekt som drivs av Barn- och ungdomspsykiatrin inom Stockholms Läns Landstings i samarbete med Karolinska Institutet, Internetpsykiatrienheten på Psykiatri Sydväst och Linköpings Universitet. Syftet med projektet är att öka tillgängligheten av evidensbaserad psykologisk behandling för barn och ungdomar med ångeststörningar. De söker barn i åldern 8-12 som lider av stark rädsla, […]
”Jag får panik!!!” är ett uttryck som vi kanske använder lite för ofta utan att tänka på vad det betyder. Men, den som haft en panikångestattack vet vad det innebär att få panik! 25-30% av befolkningen får minst en panikattack per år. Av dessa utvecklar 1 – 2 % det som kallas för paniksyndrom. Paniksyndrom […]
Vad är ångest egentligen? Alla känner vi oro ibland men det är ofta inget som ställer till några stora bestående problem. Sjuklig ångest är ett orostillstånd där kroppen och intellektet drar på hela fight-and-fight-systemet (sympatiska nervsystemet) utan att det egentligen behöver det. Man uppfattar situationen som hotfull och man gör det man kan för att […]
