Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer

Tänd ett ljus

Vikt och GI

22 oktober 2009 (10:36) | vikt | av: Ludmilla

Nu - Över 90 kg!!

Nu - Över 90 kg!!

Varje graviditet har jag gått upp mellan 25 och 30 kg.
-Du kommer att gå ned det sen när du ammar, har folk sagt. Men så har det inte alls varit. Jag har fått kämpa hårt med att få bort de extra kilona. Jag är 168 cm lång och har en vikt som jag trivs med mig själv någonstans mellan 60 och 65 kg, helst närmare 65 så att jag inte ser mager ut.

Just nu väger jag över 90 kg! Hu!
För ett år sedan var jag väldigt smal. För mager. Det var ju direkt efter att Linnéa hade dött och man fick verkligen tvinga sig att äta alls… Jag kunde använda Linnéas bikini då…

Sommaren 2008

Sommaren 2008

Men, redan dessförinnan hade jag en vikt som jag hållit i ett par år som kändes härlig. Jag orkade mycket och kunde klä mig i kläder som jag tyckte om. Det var 2006 som jag och Johan tillsammans gick ned mellan 10 och 15 kg var på 10 veckor med GI-metoden.

2006

2006

Nu är ju detta mycket mer känt och ”accepterat” som en livsstil än vad det var då. I korta drag handlar det om att endast äta långsamma kolhydrater och att äta mer fett. Inget rent socker, begränsad mängd pasta, ris, bröd, potatis. Men man äter gott och blir mätt. Det var bara de allra första dagarna, upp till en vecka, som det kändes konstigt i kroppen, men sedan var det inte svårt alls. Johan saknade sina smörgåsar, men jag saknade faktiskt inget alls.

Expressen uppmärksammade det hela här…

Nu när jag i mars blev gravid igen så hade jag ett enormt sug efter kolhydrater. Inte godis, men just pasta, potatis och bröd. Jag har lyssnat på min kropp och inte gått på GI under graviditeten, men har för avsikt att få bort mina extra kilon när tiden är mogen och då blir det självklart genom att återgå till GI-kosten.

Läs mer om GI-metoden härhär… och här

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Kommentarer till inlägget

Kommentar från Ingrid
22 oktober, 2009 kl 22 oktober 2009 (10:53)

Det där med vikten fixar du sedan. Du vet att GI funkar, men träning är ett viktigt redskap på vägen. Mamma-barn jympa på friskis är ett bra alternativ. I storstan finns det säkert flera alternativ.

Kommentar från karolin
22 oktober, 2009 kl 22 oktober 2009 (11:40)

Jag tycker det är viktigt att lyssna på sin kropp när man är gravid. Iaf när det kommer till att äta riktig mat, kanske inte blomjord och sdn där andra cravings man hört talas om. Det är skrämmande när man hört talas om sdn som bantar under graviditeten t ex. Man bär en annan person och då ska man vara rädd om den.
Du verkar ju inte ha problem med att gå ner eller hålla vikten i övr, så de där 90 kg är nog ett minne blott om ett tag.

Jag tycker iaf du är väldigt fin på bilden.

Kommentar från Tizzel
22 oktober, 2009 kl 22 oktober 2009 (12:17)

Nittio kilo eller inte… Du ser otroligt vacker ut!
Sen förstår jag att det måste ha varit en härlig kick att gå ner då, när det var det du önskade!!!
Jag har själv lagt på mig en del ”trivsel-hull” den senaste tiden som jag VET att jag VILL få bort! Hmmm…. måste fundera på det här med GI… men jag ääälskar ju bröd och pasta!!!!!
.-= Tizzel´s last blog ..Konst…igt 2 =-.

Kommentar från Soulsister
22 oktober, 2009 kl 22 oktober 2009 (16:59)

Du vackra kvinna, du bär dina kilon väl. Men jag förstår dig alltför väl. Du ska se att när tösen tittat ut och du är redo kommer GI verkligen hjälpa dig bli av med graviditetskilona.
KRAM
.-= Soulsister´s last blog ..HUNDrade år =-.

Kommentar från Ronja
22 oktober, 2009 kl 22 oktober 2009 (18:00)

från 65-90? Äh… Vi kan väl säga att det är en 25-kilosbebis? 🙂

Kommentar från Ludmilla Rosengren
22 oktober, 2009 kl 22 oktober 2009 (19:30)

Vad snälla ni är! : ) Kramar!
Jag känner mig som en val-elefant-dinosaurie. Blä! ; )
.-= Ludmilla Rosengren´s last blog ..Vikt och GI =-.

Kommentar från Susanne
23 oktober, 2009 kl 23 oktober 2009 (9:19)

Vikten fixar du säkert sedan om du klarat det förr så går det sen igen. 🙂
Ta det nu lugnt sista tiden innan lillasyster kommer för sen får du fullt upp. 🙂
Kram o lycka till!

Kommentar från Helene
23 oktober, 2009 kl 23 oktober 2009 (10:35)

Jag har oxå gått upp så mycket när jag väntat barn…Och det är svårt att bli av med kilona efteråt : (
Men man kanske skulle testa GI då…Ni har ju lyckats med det…
Var det inte svårt?
KRAM.
Och LYCKA TILL MED BEBISEN : )

Kommentar från Gunilla
23 oktober, 2009 kl 23 oktober 2009 (11:38)

Du är fin i alla fall!
KRAM
.-= Gunilla´s last blog ..Gillar ni att läsa horoskop? =-.

Kommentar från Cherie
23 oktober, 2009 kl 23 oktober 2009 (21:11)

Jag gick också upp till över 90 kilo när jag väntade Viggo (som vägde 5 kg och var 58 cm lång när han väl kom ut!!) Har dock aldrig känt mig så vacker som då! Precis som du – du ser helt underbart vacker ut!

Kram och lycka till!

Kommentar från Michael Jackson | Minnesblogg
24 oktober, 2009 kl 24 oktober 2009 (10:40)

Ha en bra dag! 😀

Kommentar från Leena
24 oktober, 2009 kl 24 oktober 2009 (13:47)

En vacker, höggravid kvinna…vacker oavsett om det är 70 eller 90 kg.
Jag gick ju upp också massor av kilon då (sådär 25 kg) jag var gravid sist…det är så länge sedan – jag fick min Aino då, och hon var knappt 3 kg!

GI dieten är otrolig effektiv. Min syster har gått ner 15 kilo sedan sommaren, blivit av med höga kolesterolvärden och blodtrycksmediciner. Och så mycket ork hon fått, helt otroligt!
Så nu har jag börjat…jag vill få bort några kilon men framförallt vill jag bli av med detdär sötsuget och slöheten som kolhydraterna ger…
Och så gott man får äta!

Kram
.-= Leena´s last blog ..Eg ser – I see… =-.

Kommentar från Andreas Viklund
24 oktober, 2009 kl 24 oktober 2009 (15:44)

Kul att se dig i nomineringspanelen för Stora Bloggpriset 2009! Jag är också med via Tjuvlyssnat.se, och jag hoppas att jag får en möjlighet att träffa dig och ge lite IRL-beröm om du kommer till galan i början av nästa år. 🙂

Kommentar från Helena p
24 oktober, 2009 kl 24 oktober 2009 (17:17)

du är så vacker Ludmilla, önskar dej lycka till i massor.kram Helena P, Hannas mamma

Kommentar från ullrika
24 oktober, 2009 kl 24 oktober 2009 (22:05)

det är svårt det där med vikt. känsligt. och personligt. i samband med graviditet är det plötsligt okej att kalla mig tjockis, jag som gick upp sju kilo under hela första graviditeten (så ja, jag var en tjockis sen innan)…

ååh så nära det är nu! spännande!
.-= ullrika´s last blog ..24.10 – om en good hair day! =-.

Skriv någonting