Välmåendetips!
Livanda lägger varje vecka ut välmåendetips på sin hemsida. Jag kopierar helt enkelt dessa för att sprida den goda tanken ännu längre. Gör micropauser till en vana Att finna en balans mellan aktivitet och vila är viktigt. Även om jobbet är roligt och inspirerande så behöver vi pauser – vår hjärna och kropp behöver då […]