20 juli, 2011 (14:12) | acceptans, livet, Mindfulness | av: Ludmilla
Anna Kåver är psykolog och psykoterapeut och är den person jag hade som handledare under KBT-utbildningen. Jag fick vänta ett år på att få gå hos henne. Men det var det värt. Jag avslutade KBT-utbildningen samma vecka som Linnéa dog. Det var då naturligt för mig att gå i terapi hos henne. Anna Kåver har […]
Taggar: Anna Kåver, sommarpratare, sommarvärd
Kommentarer: 4
4 juli, 2011 (14:31) | acceptans, böcker, Mindfulness, tonåringar | av: Ludmilla
Nu har jag tryckt på skicka-knappen! Jag har varit i en skrivarpuppa de senaste 3 veckorna och nu har jag krystat färdigt. En ny bok är född! 🙂 Jag har skickat in manuset till Natur och Kultur och hoppas att de vill ge ut den som en del i den serie som redan finns. Åsa […]
Taggar: acceptans, Anna Kåver, bokprojekt, Mindfulness, Natur och Kultur, skriva en bok
Kommentarer: 14
15 juni, 2011 (22:09) | acceptans, att hjälpa andra, barn, böcker, Mindfulness | av: Ludmilla
Mitt författarskap har börjat. Det är spännande. Och lyxigt. Att ha tid avsatt för det här. Jag har inte kunnat hålla mig ifrån företaget helt men hoppas att kunna minska den tiden från nästa vecka. Men jag skriver. 5 kapitel är avklarade. Framåt!
Taggar: acceptans, författare, Mindfulness
Kommentarer: 7
14 september, 2010 (15:01) | acceptans, sorg&saknad | av: Ludmilla
Jag blir starkare. Jag jämför mig nu och ett par veckor tillbaka. Jag är mycket starkare, piggare och gladare nu. För två veckor sedan hade jag inte lust till något alls och det kändes väldigt hopplöst. Inget kändes särskilt meningsfullt. Motsägelsefullt nog. Jag har fått livet tillbaka och kunde inte glädja mig. När jag noterade […]
Kommentarer: 16
24 mars, 2010 (13:52) | acceptans, att hjälpa andra, livet | av: Ludmilla
… och inte det man inte har! Rörande film!
Taggar: fokusera på det man har
Kommentarer: 18
23 februari, 2010 (13:59) | acceptans, att hjälpa andra, livet | av: Ludmilla
Att ”gilla läget” betyder oftast inte att man tycker om som det är utan att man mer accepterar hur det är just nu. Det är bara ”att gilla läget” säger man. Ett annat ord för detta är Acceptans, och det har jag skrivit om flera gånger tidigare. Jag är nämligen övertygad om att Acceptans och […]
Taggar: acceptans, att stå ut när det är svårt, medveten närvaro, Mindfulness
Kommentarer: 22
5 december, 2009 (10:12) | acceptans, böcker, Mindfulness, tröst&hopp | av: Ludmilla
I september kom Anna Kåvers senaste bok ut. Jag hade förmånen att få den direkt från henne. Hon jobbade med den här boken under tiden jag gick hos henne efter Linnéas död. Men det är inte förrän nu under amningsstunderna som jag tagit mig tid att börja läsa den. Anna Kåver är en fantastisk person. […]
Taggar: acceptans, Anna Kåver, Åsa Nilsonne, Att leva ett liv inte vinna ett krig, bekräftelse, böcker, Himmel helvete och allt däremellan, KBT, medkänsla, medveten närvaro, Mindfulness, Vem är det som bestämmer i ditt liv?
Kommentarer: 10
9 september, 2009 (10:21) | acceptans, att hjälpa andra, döden, livet, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla
Barnläkaren Lars Gustafsson ger ut en ny bok: ”Gå med dig” (Libris) och i den skriver han angående en händelse på ett tåg: ”Mitt emot mig satt en för mig obekant ung kvinna i tjugofemårsåldern, djupt försjunken i en bok. När hon hörde mig gråta såg hon upp, betraktade mig en stund, log vänligt och […]
Taggar: Anna Kåver, död, förlust, hitta glädjen i sorgen, Lars Gustafsson, sorg&saknad, sorgbearbetning
Kommentarer: 7
16 juni, 2009 (22:02) | acceptans, barn, döden, Linnéa, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla
Måndagen den 16 juni 2008 hade vi Linnéas begravning. Det känns märkligt att tänka på att det var ett år sedan. I och med att tiden stannade den 30 maj 2008 så är tiden helt ur led. Begravningen känns på ett sätt längre sedan än själva dödsdagen. Allt är upp och ned. Begravningen hade vi […]
Taggar: begravning, död, Linnéa, minnesstund, städa ur, syskon, tal
Kommentarer: 17
31 mars, 2009 (11:34) | acceptans, livet, Mindfulness, självmord, sorg&saknad | av: Ludmilla
Jag funderade lite efter att jag sammanfattade mitt liv på 10 månadersdagen efter Linnéas död. Många har kommenterat snällt att jag är stark. Jag reagerar alltid på det eftersom man verkligen inte känner sig stark i ett sådant här läge. Vad har jag gjort för att ta mig igenom sorgen? 1. Varit väldigt öppen med […]
Taggar: acceptans, Anna Kåver, Åsa Nilsonne, medveten närvaro, Mindfulness, sorg&saknad, sorgebearbetning
Kommentarer: 4