Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer


Kategori: tröst&hopp

Sophie 2,5 år

17 maj, 2012 (22:23) | barn, självmord, tröst&hopp | av: Ludmilla

Idag är Sophie 2,5 år gammal. Linnéa har snart varit död i 4 år. Det hade gått 1,5 år när Sophie föddes. Sedan blev jag sjuk. När två år hade gått hade jag hunnit föda Sophie och hade haft cancer och blivit frisk. Perspektiven blir sneda och konstiga och samtidigt helt rätt och riktiga. Men […]

15 maj igen

15 maj, 2012 (21:18) | döden, Linnéa, psykos, självmord, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla

Den 15 maj är ett laddat datum. Jag har skrivit om det tidigare flera gånger… Det knyter sig i magen. 15 maj 2008 var en torsdag. Linnéa var inlagd sedan nästan en månad. Det hände ingenting. Både hon, vi och personalen väntade på att det skulle vända. Sedan någon vecka hade BUP bestämt att Linnéa […]

Oönskad sexualitet – När sex skapar ångest som dämpas med sex

5 maj, 2012 (8:03) | att hjälpa andra, sexuella övergrepp, tröst&hopp | av: Ludmilla

Upplever du att du tappat kontrollen över din sexualitet? Känner du oro för tankar och handlingar eller är rädd att göra dig själv eller andra illa. Nu finns det en hjälplinje (020-66 77 88) där du kan få möjlighet att prata anonymt med någon som har stor erfarenhet av dessa frågor. Någon som kan ge […]

Livlinan och UMO

1 maj, 2012 (10:35) | att hjälpa andra, självmord, tonåringar, tröst&hopp | av: Ludmilla

Hjälp för personer som mår dåligt psykiskt kan på ett plan upplevas bristfällig och samtidigt så växer alltfler hjälpsidor fram på internet. Här är två som jag vill slå ett slag för idag. Här finns konkret hjälp för de som mår dåligt men också för närstående till de som mår dåligt. Livlinan hittar du här… […]

Gästblogg: ”Jag är så tacksam för att jag lever idag”

26 april, 2012 (19:24) | att hjälpa andra, livet, självmord, tonåringar, tröst&hopp | av: Ludmilla

Ludmilla – Först vill jag skicka all tänkbar värme och empati till dig. Jag tror att det allra svåraste som en människa kan tvingas genomlida är att ens barn tar sitt eget liv. Jag vill dela med mig av min egen erfarenhet av att vara ung och sårbar och vara inlagd på en psykiatrisk avdelning. […]

Att prata om självmord är ett skydd för livet

18 april, 2012 (19:55) | att hjälpa andra, depression, psykiatri, självmord, tröst&hopp | av: Ludmilla

Varför tänker någon på självmord? En människa som tänker på självmord känner sig ofta isolerad och ensam och kan uppleva att inget och ingen kan hjälpa eller förstå hans eller hennes psykiska smärta. När man inte kan se något annat sätt att handskas med denna förtvivlan och smärta, kan självmord förefalla som den enda utvägen. […]

Tjejzonen

30 mars, 2012 (15:01) | att hjälpa andra, depression, sexuella övergrepp, självmord, tröst&hopp | av: Ludmilla

En site som är värd ett besök är www.tjejzonen.se Här hittar du olika sätt att få kontakt med andra tjejer bland annat om du mår dåligt på något sätt. Det finns flera olika sätt att få stöd men också att stödja andra. Till exempel så finns det en chat som är öppen 5 kvällar i […]

Hantera starka känslor och oroliga tankar

29 mars, 2012 (20:55) | Mindfulness, tröst&hopp | av: Ludmilla

Oro och ångest, rädsla, ilska eller ledsenhet och sorg är starka känslor som vi ofta ser som negativa och svåra att bära. De är dock alla normala känslotillstånd som vi alla har från och till och som hör till livet. Ofta behöver vi inte göra någonting åt dem – de uppstår, finns där en stund […]

Gratis frukostseminarium om sorg torsdag 22 mars, kl.07:30

19 mars, 2012 (8:18) | att hjälpa andra, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla

Föredraget – Läker tiden alla sår? Frågorna kring sorg är ofta många. Vi får lära oss mycket om hur vi skaffar oss saker, men förvånansvärt lite om hur vi hanterar förluster och förändringar. Detta oavsett om det handlar om dödsfall, separationer, sjukdom eller tillitsförluster. Att släppa taget och gå vidare är vanliga råd. Skulle vi […]

Rabbit hole

18 mars, 2012 (10:55) | film, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla

Rabbit hole är en film om ett par som förlorar sin 4-årige son i en bilolycka. Det handlar om hur de tar sig vidare och visar tydligt hur olika man kan sörja och vilka svårigheter det kan innebära. När mamman Becca (Nicole Kidman) frågar sin mamma (som också förlorat en son): -Försvinner ”det” (smärtan/sorgen) någonsin? […]