Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…
Idag har jag inte hunnit med någon promenad. Jag skjutsade Jonas till Norrtälje idag för att han skulle få vara med mormor och morfar i skärgården. Det var så varmt idag!! Jag längtar efter nästa vecka då jag kan börja bada igen (karens efter operationen). Vi hade inte handlat före maten idag så det blev […]
Någon som tvivlar på att GI fungerar? Kolla in här…! Hon har gått ned 40 kg! Det du! (Hon har dessutom blivit frisk från bröstcancer.)
Idag var det min 4e dag med intensivfasen av GI. Igår var det dag 3 och då var jag lite konstig i kroppen. Dels kände jag mig lite svag och dels lite sugen. Jag minns detta från förra gången. Det är när kroppen håller på att ställa om sig till fettförbränning. Det är bra! När […]
Då har vi alltså bestämt oss. Vi ska gå ned i vikt. Vi vill bli av med de där extra kilona som gör att vi får ett för högt BMI. Detta är alltså bara för dig som har ett för högt BMI. INTE för dig med normalt BMI!! Detta är vad du ska säga hejdå […]
För att förstå varför GI fungerar så bra för viktnedgång och för att förstå hur man ska äta måste man förstå hur kroppen fungerar. Jag ska försöka ge dig en översikt av GI här och återkommer i nya inlägg mer specifikt om hur man går tillväga. Kroppen är gjord för att lagra överskott av näring […]
Varför ska man gå ned i vikt? Ja, inte är det för att man ska se ut som något slags ideal i veckotidningarna i alla fall. Det är inte något bra skäl. Det är också viktigt att inte jämföra sig med andra i omgivningen. Och i tonåren ska man verkligen inte hålla på med några […]
I morgon är det 3 veckor sedan operationen. Det betyder att det bara är en vecka kvar innan jag kan njuta av bad och innan jag får lyfta Sophie igen. Det är ju verkligen lyxigt! I morgon är det också 8 veckor sedan jag fick min senaste behandling. Tänk vad tiden går fort! Det är […]
Jag har aldrig varit någon ”träningsmänniska”. Jag har kunnat hålla mig i form ändå. I samband med att jag fött mina barn har jag gått upp mellan 25-30 kg i vikt och de har jag varit tvungen att aktivt gå ned. I samband med att jag fick Emelie som 18-åring så gick jag ned så […]
En månad efter förlossningen har magen krymp ordentligt. Jag känner mig lätt och smidig jämfört med hur det kändes med den stora graviditetsmagen. Men jag väger fortfarande 80 kg (var uppe på 94, vägde 62 kg innan) och magen har inte dragit ihop sig till det vanliga än. Det är ju inte heller så konstigt […]
