Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…
Det finns en app till ungdomar (och fungerar även till vuxna) som hjälper till vid svåra situationer. Ola Tornberg som är konflikthanteringsexpert har varit med att ta fram denna. Appen är välgjord och snygg. Den innehåller en mängd olika mindfulnessövningar som är ca 7 min vardera. T ex så finns ett spår för den som […]
Läkare vid Giftinformationscentralen (GIC) i Stockholm varnar i Läkartidningen för att paracetamolförgiftningar blir allt vanligare. En förgiftning kan ske redan vid en fördubbling av den högsta tillåtna dagsdosen och ge upphov till svåra, ibland livshotande leverskador. Inget annat läkemedel kommer i närheten av det antal förfrågningar till GIC vid förgiftningstillbud, som paracetamol står för. Läkarna […]
Jag har ju skrivit en bok för ungdomar (och vuxna). Den förmedlar verktyg som är tänkta att hjälpa unga att hantera livets svårigheter, helst redan de uppkommer. Boken heter Livet är nu och kan beställas här på bloggen eller genom min hemsida www.kbtdittliv.se Den första upplagan är snart slut. Den säljs till både privatpersoner, BUP-mottagningar, […]
Följande debattartikel publicerades 16 oktober 2013 i tidningen journalisten: Läser på Aftonbladet, Expressen, DN och SvD, samtliga på nätet, om en 12-årig flicka i Florida som nätmobbades och tog sitt liv. Håret reser sig på mina armar och jag känner kallsvetten bryta ut. Inte för att tidningarna rapporterat om fallet, för det går utmärkt att […]
Sophie är en klok liten tjej trots att hon ännu inte är fyllda fyra. Häromdagen var vi ute och flög flygplan. Hon tittade intensivt ut genom fönstret och undrade om inte Linnéa var där. (Jag har själv inte sagt att hon är i himlen för jag tänker inte så, men det är ju en vanlig […]
En elegi över de som blir kvar när någon tar sitt liv. En monolog för två skådespelare om att överleva och ta sig igenom det man aldrig vill att någon ska behöva ta sig igenom; att förlora någon genom självmord. En mamma som försvinner och inte återfinns förrän ett halvår senare. En storebror som försvinner […]
Idag har jag varit i Malmö. Väckarklockan ringde 5.20. Jag tog mig till Arlanda och flög till Köpenhamn. Springandes genom flygplatsen lyckades jag sedan hinna med tåget till Malmö. Vad jag däremot inte hann var att köpa biljett, vilket jag erkände för kontrollanten. Hon upplyste mig om att det kostar 1000 kr om man inte […]
För att ge tidigt stöd åt barn och unga med psykisk ohälsa skapar landstinget ett nytt uppdrag för husläkarmottagningar och barn- och ungdomsmedicinska mottagningar. Vårdgivare kan söka auktorisation för vårdvalet som kan starta 1 februari. Satsningen beräknas initialt omfatta ca 10 miljoner kronor på årsbas. – Vi behöver bli bättre på att nå barn och […]
Gårdagen spenderades i Norrköpingstrakten, på Val-bo behandlingshem. Det var verkligen ett fint ställe. Inte långt från stan men helt lantligt och fridfullt läge. Här bor unga killar som har missbruksproblem i sin första behandlingsfas. Det är hårt sägs det, utan mobil, TV och dator. Här får man jobba med kroppen och så följer man 12-stegsprogrammet. […]
