Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer


Kategori: att hjälpa andra

SPIS – samverkan mot självmord

21 februari, 2012 (10:30) | att hjälpa andra, självmord | av: Ludmilla

Under hösten 2009 bildades en samverkansgrupp i Stockholms län med representanter från SOS Alarm, Stor-Stockholms Brandförsvar (SSBF), Ambulanssjukvården, Stockholms Läns Landsting, Hälso- och Sjukvårdsförvaltningen och NASP (Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa) för att ta reda på hur självmordshandlingar skulle kunna förebyggas och förhindras i länet. Projektet utökades efter hand med representanter […]

Aktiv närvaro

19 februari, 2012 (21:03) | att hjälpa andra, Mindfulness | av: Ludmilla

Försök att se allting omkring dig – bordet du äter frukost vid, affären du handlar i, träd, buskar, hus, människor – som om du ser det för första gången och aldrig har sett något liknande. Tänk dig att du kommer från en annan planet, där allt är nytt och förunderligt, och låt tanken nyfiket undersöka […]

Sjukt jobbigt

12 februari, 2012 (13:51) | att hjälpa andra, depression, psykiatri, psykos, självmord, tonåringar | av: Ludmilla

Minns du Yasmine med psykossjukdomsom gästbloggade här… för en tid sedan? Jag skrev även om henne här… Nu finns en artikel om henne på aftonbladet… Aftonbladet har startat en nyhetsblogg om varför unga tjejer mår dåligt. Kolla in här… Det finns flickor som skär sig. Svälter. Klarar skoldagen med en burk värktabletter. Nu larmar Bris […]

Minns ni Linda?

9 februari, 2012 (20:06) | att hjälpa andra, Cancern, död, sorg&saknad | av: Ludmilla

Minns ni Linda som dog i en aggressiv bröstcancer i mars 2011? Hon och jag blev sjuka ungefär samtidigt. Vi födde barn ungefär samtidigt och genomgick våra första behandlingar ungefär samtidigt. Vi hittade varandras bloggar och stöttade varandra i den extrema situationen vi var i. Unga i cancer och med en bebis. Sen blev jag […]

Jourvuxen stöttar barn och ungdomar på Facebook

4 februari, 2012 (10:39) | att hjälpa andra, tröst&hopp | av: Ludmilla

Det som började med ett mail till Christina Stielli några dagar före nyårsafton blev på bara en dag Jourvuxen, en sida för barn och ungdomar på Facebook. Idag har Jourvuxen närmare 2000 gillare och 20 vuxna med olika bakgrund och etnicitet svarar dagligen på frågor och funderingar från barn och ungdomar. – Jag fick ett […]

Par sökes för parterapi i SVT

27 januari, 2012 (19:03) | att hjälpa andra, relationer | av: Ludmilla

TV-PROGRAM OM RELATIONER – VILL NI DELTA? Relationsproblem uppstår förr eller senare i alla relationer, kanske i synnerhet i våra relationer till de som står oss närmast. Ibland tar vi oss igenom på egen hand, men ibland fastnar vi i negativa mönster utan att komma loss. Det kan handla om att vi ständigt känner oss […]

Gästblogg: Ingenting hjälpte ju…

23 januari, 2012 (21:53) | att hjälpa andra, depression, självmord | av: Ludmilla

Vi blir hjälpta av att läsa om hur det är för andra. Hur andra kämpar, vad som fungerar och vad som inte fungerar, hur man har lyckats ta sig ur det svåra. Det är väl därför så många läser det jag skriver. Emma skrev så här till mig: Jag har startat en blogg som heter […]

”Omgivningens stöd är livsviktigt”

5 januari, 2012 (18:59) | att hjälpa andra, psykiatri, psykos, självmord | av: Ludmilla

När man mår dåligt och söker hjälp är bemötandet från vårdpersonalen mycket viktigt. Att anhöriga finns kvar och hjälper en att få hjälp har också mycket stor betydelse. Annica Otter förlorade sin bror, mamma och pappa i självmord under loppet av tre år. På Hjärnkolls hemsida skriver hon: Det var min dåvarande pojkvän som fick […]

Att våga

2 januari, 2012 (19:22) | att hjälpa andra | av: Ludmilla

För att man skall kunna flyga måste skalet klyvas och den ömtåliga kroppen blottas För att man skall kunna flyga måste man gå högst upp på strået också om det böjer sig och svindeln kommer För att man skall kunna flyga måste modet vara något större än rädslan och en gynnsam vind råda (ur ”Instruktion […]

Intressant blogg/bok

1 januari, 2012 (21:06) | acceptans, att hjälpa andra, Mindfulness, tröst&hopp | av: Ludmilla

Här skrivs det en bok direkt på bloggen… Det är alltså inte jag som skriver utan en annan person. Mycket bra skrivet och mycket bra tips som du kan ha med dig i din vardag! Den innehåller följande kapitel ännu så länge: 1. Utmana din verklighet I kapitlet går jag igenom en grundläggande modell för […]