18 augusti, 2009 (20:43) | barn, graviditet, Mindfulness | av: Ludmilla
Du är på dag 190 av 280. (67,9%). Du är i vecka 28. Du har gått 27 fulla veckor och 0 fulla dagar (v27+0). Du är i 7:e graviditetsmånaden Du är i trimester tre. Beräknat förlossningsdatum Mån 16 nov 2009 Du har 90 dagar kvar till beräknad förlossning. I förra veckan var jag på mitt […]
Taggar: Babyz, foglossning, förlossning, förlossningsprofylax, graviditet, karpaltunnelsyndrom, mödravårdscentral, profylaxkurs, v 28, viktuppgång
Kommentarer: 15
13 juni, 2009 (14:35) | att hjälpa andra, döden, livet, Mindfulness, självmord, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla
Jag har blivit inbjuden att berätta om det jag varit med om i september. Alla är välkomna och det kostar inget. HUR LEVER MAN VIDARE? – att förlora en närstående i självmord Vi anhöriga kan få stora skuldkänslor och drabbas av omgivningens okunskap, vilket kan leda till skam. Ludmilla Rosengren är mamma till fyra barn. […]
Taggar: föredrag, föreläsning, framtid, hopp, Leva vidare, självmord, skam, skuld, sorg&saknad
Kommentarer: 6
31 maj, 2009 (19:16) | barn, döden, livet, Mindfulness, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla
Idag har det verkligen varit varmt. Kanske någon typ av värmerekord? Vi hyr ut vårt paradis så vi har varit i stan i helgen. Jonas och jag har varit och köpt en liten pool för att pojkarna skulle kunna svalka sig lite. Vi köpte också tapeter för att göra om Linnéas rum. Jag blev fint […]
Taggar: framtiden, Jonas, Mindfulness, mors dag, öppet hus, tapeter, värme
Kommentarer: 16
6 maj, 2009 (14:25) | Linnéa, Mindfulness, psykiatri, psykos, självmord, sorg&saknad | av: Ludmilla
Idag var det elevvårdskonferens. Det var jag, psykologen från BUP, skolsköterskan, biträdande rektor och rektor som deltog. Meningen var att informera skolan om Linnéas tillstånd och om när hon eventuellt skulle kunna börja gå i skolan igen. Det var svårt att vid den här tidpunkten se när Linnéa skulle orka börja gå i skolan igen. […]
Taggar: ångest, dödsönskan, elevvårdskonferens, påse över huvudet, PRAO, Uppsala, yoga
Kommentarer: 2
3 maj, 2009 (10:43) | livet, Mindfulness, spotify, tävling, tröst&hopp | av: Ludmilla
I mitt inlägg från i fredags fick vi massor med bra måbratips i samband med en utlottning av Spotify invites. Tack för alla toppentips! Vinnare blev Yeikisan. Grattis! Här kommer en massa bra tips för att man ska må bra eller hjälpa någon vän som inte mår bra: Från Matilda: Mina små knep är att […]
Taggar: må bra, må dåligt, måbratips, självmordstankar, spotify, spotify invites
Kommentar: 1
12 april, 2009 (9:33) | barn, död, Linnéa, livet, Mindfulness, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla
Gårdagen var makalös. Vi hade temperaturer upp till 18 grader. Killarna sprang i shorts och var barfota. Påsklunchen åt vi utomhus och vi fick ordentligt med sol på oss. På förmiddagen tog Jonas och jag en tur med kanoten. Det var helt stilla på sjön och vi gled genom vattnet som en het kniv genom […]
Taggar: döden, hopp, livet, minnen, njutning, sorg&saknad
Kommentarer: 3
9 april, 2009 (7:55) | Mindfulness, tävling | av: Ludmilla
Jag bestämde mig för att vara med i Trebarnsmammans tävling ”Torsdagsreflexion” som är en fototävling som ska beskriva den gångna veckan. Här i vårt paradis har det varit islossning. Det är fantastisk upplevelse tycker vi. Från att för en vecka sedan sett skridskoåkare på sjön har det de senaste tre dagarna spruckit upp mer och […]
Taggar: foto, fototävling, islossning, torsdagsreflexion, trebarnsmamma
Kommentarer: 7
31 mars, 2009 (11:34) | acceptans, livet, Mindfulness, självmord, sorg&saknad | av: Ludmilla
Jag funderade lite efter att jag sammanfattade mitt liv på 10 månadersdagen efter Linnéas död. Många har kommenterat snällt att jag är stark. Jag reagerar alltid på det eftersom man verkligen inte känner sig stark i ett sådant här läge. Vad har jag gjort för att ta mig igenom sorgen? 1. Varit väldigt öppen med […]
Taggar: acceptans, Anna Kåver, Åsa Nilsonne, medveten närvaro, Mindfulness, sorg&saknad, sorgebearbetning
Kommentarer: 4
20 mars, 2009 (10:23) | barn, livet, Mindfulness, tröst&hopp | av: Ludmilla
En härlig morgon. Jag njuter av solen. Isen ligger blank på sjön, men jag skulle inte våga ta en tur. Pojkarna i lugn harmoni. Vi spelar kort. Sen fördjupar de sig i var sitt projekt och jag får några minuter för mig själv. Vi ska åka in till Stockholm och hälsa på min syster och […]
Taggar: död, harmoni, kaos, liv
Kommentarer: 8
19 mars, 2009 (18:30) | livet, Mindfulness | av: Ludmilla
I somras när jag fyllde 40 år fick jag ett presentkort på massage av våra fina vänner. Idag tog jag ut en till av behandlingarna. Jag fick Shiatsu. Det finns fler än jag som har upptäckt hur skönt det är. Istället för att knåda musklerna trycks och strechas dem för att lösa upp inre spänningar. […]
Taggar: massage, present, shiatsu, skönt
Kommentarer: 7