Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer


Kategori: att hjälpa andra

Studie om hjälpsökande

10 februari, 2015 (17:44) | att hjälpa andra | av: Ludmilla

Just nu pågår en studie om hjälpsökande vid Lunds Universitet. Syftet är att bättre förstå vad som får någon att söka hjälp eller avstå från att söka hjälp. Tidigare forskning har visat att hjälpsökande skiljer sig mycket mellan olika grupper och därför är det viktigt att förstå vad som påverkar hjälpsökande för olika personer. Vi […]

MIND behöver fler volontärer

28 januari, 2015 (11:30) | att hjälpa andra, självmord | av: Ludmilla

                Mind ska under 2015-2016 starta en suicidpreventiv stödlinje som är öppen dygnet runt. Idag finns det ingen sådan stödlinje i Sverige, vilket är en stor brist eftersom antalet självmord ökar. Vi söker nu volontärer till stödlinjen. Den nya stödlinjen är en vidareutveckling av Minds uppskattade webbtjänst Självmordsupplysningen. […]

Nedstämd eller orolig? 15 – 18 år?

9 december, 2014 (15:38) | att hjälpa andra, KBT, tonåringar | av: Ludmilla

Ungefär var tredje ungdom har idag symtom av depression och ångest men det är få som söker eller kan få hjälp. KBT är en effektiv psykologisk behandlingsmetod för depression och ångest. Studien genomförs av forskningsgruppen för Internet, hälsa och klinisk psykologi vid Linköpings Universitet och utvärderar om nätbaserad KBT är effektivt och kan göra det lättare […]

Var med i ”HOPPET”!

22 november, 2014 (9:08) | att hjälpa andra, självmord | av: Ludmilla

Suicide Zeros arbete har under det gångna året varit mycket intensivt. Vi har över 15 000 gillare på Facebook, har 64 mediaengagemang i år (TV, radio, tidningar). Mattias Sunneborn och Mia Skäringer är två av våra engagerade Ambassadörer. Vi har dessutom många volontärer som lägger ned ett fantastiskt jobb! Det är otroligt vad häftigt det […]

Komplicerad sorg och KBT

14 oktober, 2014 (20:12) | att hjälpa andra, KBT, självmord, sorg&saknad | av: Ludmilla

Sammanfattning Det finns en brist på forskning om begreppet ”komplicerad sorg” hos anhöriga till en person som tagit sitt liv. Wittouk och hennes medarbetare vid universitetet i Ghent, Belgien har undersökt om efterlevande får lindring av sina självanklagelser, depressiva symtom, suicidtankar, hopplöshetskänslor och undvikandebeteenden efter att ha deltagit i ett KBT-baserat utbildningsprogram för närstående till […]

KBT och läkemedel bäst vid svår depression

4 september, 2014 (19:07) | att hjälpa andra, depression, psykiatri | av: Ludmilla

Detta kommer inte som en överraskning för mig som är läkare och arbetar som KBT-terapeut. Så här skriver Läkartidningen: Kombinationen av KBT och farmakologisk behandling ger bättre resultat än enbart farmaka vid depression, särskilt vid svår depression. Så kan man sammanfatta en amerikansk undersökning som presenteras i JAMA Psychiatry. Studien omfattar 452 vuxna depressionspatienter med […]

Stort mediaintresse för Suicide Zeros arbete

9 augusti, 2014 (16:07) | att hjälpa andra, depression, självmord, tonåringar, tröst&hopp | av: Ludmilla

Förra veckan hade SVT fått tag i statistiken för 2013 vad gäller självmord. 1600 personer visade sig ha tagit sina liv under förra året. Det är en ökning. 2012 var det 1523 st. Bakom varje av dessa 1600 personer finns det så många krossade familjer och söndriga själar. Att vara efterlevande efter en närståendes självmord […]

TV – program söker medverkande

9 juni, 2014 (16:08) | allmänt, att hjälpa andra | av: Ludmilla

Kanal 5 söker par för medverkan i ett kommande program med Filip och Fredrik. Har ert förhållande gått i stå, går ni varandra på nerverna, har ni ett stort konkret problem, eller behöver ni bara liva upp er relation och hitta tillbaka till känslan som fick er att bli kära i varandra från första början? […]

Hjälp mig att samla in pengar i Linnéas namn till Suicide Zero

19 maj, 2014 (23:00) | att hjälpa andra, självmord | av: Ludmilla

Jag har startat en insamling på Charity Storm där alla pengar går till Suicide Zero som arbetar för att förhindra självmord. Målet är att samla ihop 10 000 kr före den 30 maj, dvs Linnéas dödsdag. Än så länge har det kommit in 4850 kr som motsvarar 49 %. Varje bidrag, litet eller stort gör […]

Arbetsdag med Suicide Zero

15 april, 2014 (18:47) | att hjälpa andra, självmord | av: Ludmilla

I söndags träffades en samling entusiaster (och lilla Sophie) i Stockholm för att konkretisera vad Suicide Zero ska arbeta med framgent. Det var fantastiskt fint att det var så fin uppslutning och att alla hade så konstruktiva och fina idéer. Det ger hopp om att faktiskt kunna göra den skillnaden som vi vill göra. Suicide […]