Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…
Idag är det världsdagen för psykisk hälsa och det uppmärksammas på flera håll. Världsdagen infaller den 10 oktober varje år. Den instiftades av World Federation for Mental Health 1992 och är till för att skapa större medvetenhet och förståelse för psykisk hälsa och ohälsa. Läs mer här… Här är ett av de program som erbjuds […]
Var fjärde svensk lever med psykisk ohälsa. Fyra av tio har någon gång känt oro för sin psykiska hälsa. Trots detta vågar många inte prata om detta på grund av fördomar och negativa attityder. Det visar en ny undersökning från Hjärnkoll som släpps i samband med FN:s World Mental Health Day den 10 oktober. Den […]
Här är ett kort reportage om teaterpjäsen om psykisk ohälsa som jag skrev om här… Tjejerna som skrivit pjäsen vet vad de pratar om. De har själva mått psykiskt dåligt och tycker att det är viktigt att man pratar mer öppet om det. Riktigt modigt och bra initiativ! Läs även andra bloggares åsikter om psykisk […]
En av de allra första mammorna som förlorat ett barn som jag kom i kontakt med efter Linnéas död var Lisa. Hennes Jessica tog sitt liv (i oktober 2007) på samma sätt som Linnéa 9 månader tidigare. Jag har alltså haft ”förmånen” att ha en slags fadder. Någon som ligger före mig i sorgeprocessen. Det […]
KAOS1 är en teaterförening som har skrivit en pjäs med rubriken ”I morgon ska du bestiga Mount Everest” om hur det är att leva med psykisk ohälsa. Syftet med pjäsen är att informera samhället om just psykisk ohälsa och att ta bort tabustämpeln kring hur det är att må dåligt psykiskt. Våga bryta tystnaden! Pjäsen […]
Det som slog mig mest efter att Linnéa dött var hur tyst det blev. Folk blev livrädda. Vad skulle de säga? The Silent Voices heter en artikel som publicerats som handlar om tystnaden som vi efterlevande i självmord måste hantera. Det är det som gör att efterlevande i just självmord har det extra svårt. Psykisk […]
Jag har tidigare berättat att jag har en del projekt på gång. På måndag övergår jag till att bli författare på heltid under en månads tid. Det känns lyxigt och spännande! Ett annat viktigt projekt är ICare Prevention (ICP). Det är jag tillsammans med Camilla Henemark och Anders Glisén som har utvecklat en modell för […]
Många personer som har instabil emotionell personlighetsstörning ägnar sig åt självskadande. Det är ett sätt att dämpa ångest. Att den fysiska smärtan är lättare att uthärda en den psykiska. Om man inte har lärt sig något annat sätt att hantera sin ångest så använder man självklart det som fungerar. Man tar till de kortsiktigt fungerande […]
Elin frågade: Är lite nyfiken på vad du har för syfte med att blogga? Numera skriver du ju inte lika mycket om Linnea eller om cancern, så vad är din tanke? Ja, varför bloggar jag? Jag började skriva tre veckor efter Linnéas död. Då var det en stark drivkraft att ge ”sorgen ett ansikte”. Jag […]
Jag föreläste på Psykisk Ohälsa för ett par veckor sedan. Idag sändes föreläsningen på Kunskapskanalen. Föreläsningarna är upplagda på UR-Play. Om du vill se min föreläsning kan du titta här… Jag vill gärna ha feed-back på det. Läs även andra bloggares åsikter om Psykisk ohälsa, föreläsning, Ludmilla Rosengren, BUP, självmord, suicid, ta livet av sig
