Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer


Sorgens fasetter

29 maj 2011 (19:17) | Linnéa, självmord, sorg&saknad | av: Ludmilla

Sorgen innehåller så många sidor.
Som sidor på en slipad sten, en diamant.

Olika sidor av samma sak…

Tankar och känslor som virvlar om varandra i en tidvis stillsam och tidvis hetsig, dans.

Den uppgivna sorgen
Linnéa hur kunde du lämna mig? Tänk på dina syskon…
Du hade ju hela livet framför dig…
Vad ska jag göra?
Hur ska jag orka?
Hur ska jag göra?

Den hopplösa sorgen
Jag orkar inte mer.
Det finns ingen mening med detta längre.
Jag är en misslyckad person.
Jag lyckades inte göra mitt barn lyckligt.
Allt är mörkt.
Jag har inte rätt att fortsätta vara förälder.
Jag har inte rätt att fortsätta leva.

Den ilskna sorgen
HUR KUNDE DU?
DU som hade det så BRA!?
Du som var så ÄLSKAD av så många!?
Du som hade så lätt för dig.
Du som var så vacker.
Så egoistiskt av dig!!!
Att lämna oss i det här…
Hur kunde du..?

Och BUP… som inte ”vaktade” dig… Som inte frågade de frågor de borde. Som inte utredde det de borde.
Hur kan de ens leva med vetskapen att de inte gjorde det de skulle..?

Den förstående sorgen
Så svårt du hade det mitt barn.
Så fruktansvärt jobbigt du hade det som var tvungen att ”välja” den här utvägen.
Du var sjuk och fick inte den hjälp du behövde.

Den stora saknaden
Linnéa, du fattas mig…
Jag saknar din lukt…
Jag saknar känslan av din hud…
Jag saknar känslan av ditt hår…
Jag saknar att höra din röst…
Jag saknar att se din själ…
Jag saknar att höra dina åsikter…
Jag saknar att höra ditt skratt…
Jag saknar, saknar, saknar, saknar…

SAKNAR!!!!

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

kommentarer: 19

Den tunga dagen…

29 maj 2011 (12:56) | Linnéa, självmord | av: Ludmilla

Maj månad har gått mycket bättre än jag vågat hoppas på. I takt med ökad kraft och styrka rent fysiskt har även det psykiska välmåendet hängt på.

Jag har inte dag för dag räknat ned till den 30 maj som föregående år.

Det har gått över förväntan.

Men, idag är det tungt. Nu är det dagen före och det är ju inte så konstigt att sorgens klor griper tag i en. Att det dessutom är mors dag förstärker känslan tror jag.

Jag kan inte låta bli att tänka Varför igen. Varför hände detta mig? Varför hände detta Linnea? Varför kunde inte BUP förhindra det som hände…

Idag har jag stor kunskap vad gäller självmordsprocessen och hur självmord kan förhindras. Jag vet att det var flera faktorer som samverkade till att Linnea blev självmordsbenägen. Jag vet att det var en serie olyckliga omständigheter som gjorde att hon lyckades fredagen den 30 maj 2008.

Självmord kan förhindras var som helst i processen. Det är aldrig omöjligt. Även om Linnea hade bestämt att det skulle ske den här dagen skulle det kunna förhindrats. Kanske hade hon satt en ny dag. Men även då hade hon kunnat förhindrats.

En del av orsaken till att Linnea inte fick rätt hjälp var att hon inte berättade hela sanningen för någon.

Hade hon berättat om vad hon varit med om…
Hade hon berättat om kontakterna hon hade på internet…
Hade hon berättat om rösterna…

Så hade det kanske sett annorlunda ut.

Men det vet vi inte.

Det enda vi vet är att Linnea är död.
Och att hon aldrig kommer att komma tillbaka.

Jag ska leva med det resten av mitt liv precis som hennes syskon, vänner och alla andra som älskade henne.

Och det är tungt.
Särskilt idag.

kommentarer: 13

Systemutvecklare sökes!

29 maj 2011 (10:20) | babysim | av: Ludmilla

Linnéas Simskola har under det senaste året arbetat aktivt med att hitta ett kundhanteringssystem som ska underlätta administrationen på företaget.

Vi fann en samarbetspartner som vi började arbeta med i höstas. Det skulle vara 5 veckors leveranstid. Nu är det slutet av maj och företaget har fortfarande inte levererat och jag börjar misstänka att detta inte kommer att bli något alls.

Vi har ett stort behov att få till detta system som vi ju planerat för att det skulle komma i bruk för länge sen.

Jag undrar om det är någon som kan tipsa om någon bra systemutvecklare som kan hjälpa oss med detta ganska omgående.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

kommentarer: 3

1-årskontroll – frisk!

28 maj 2011 (10:43) | Cancern, livet, sjukdom | av: Ludmilla

Häromdagen var jag på KS för att träffa läkaren som behandlade min moderkakscancer.
Ettårskontroll.

Allt ser bra ut.
Cancern är borta.
Jag mår bra.

Risken att jag skulle få tillbaka cancern är minimal. När ett år har gått minskar risken ännu mer. Och har man inte livmodern kvar vet jag inte var jag skulle få tillbaka det heller.

HCG-proverna glesas nu ut till var tredje månad. Nästa läkarbesök blir i höst då vi ska utvärdera om jag ska fortsätta med mina östrogentabletter eller om man ska göra ett försök att sätta ut dem. Det kan ju finnas en liten möjlighet att mina äggstockar skulle kunna vakna till liv igen. Fast personligen tror jag inte det. Östrogentabletterna fungerar alldeles utmärkt. Jag har nästan inga svettningar kvar alls och börjar känna igen mig!

Det är intressant att få perspektiv på saker och ting på det som hände:

Sophie föddes den 17 nov 2009. 6 veckor senare, dvs runt nyårsafton, fick jag diagnosen efter att ha haft en period med störtblödningar och ut och in på sjukhus. 3 jan påbörjades cellgiftsbehandlingarna. De pågick flera dagar veckan i 19 veckor, fram till den 11 maj 2010. 15 juni opererades min livmoder bort.

Fram till 31 dec 2010 rehabiliterades jag med successiv upptrappning av arbete och olika rehabiliterande insatser. Den 1 jan började jag arbeta heltid igen. I februari opererades min port-a-cath bort.

Jag är frisk.
Jag har ett till liv att leva.
Och det gör jag. Till fullo!

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

kommentarer: 5

Nästa fråga?

27 maj 2011 (8:42) | blogg, bloggfråga | av: Ludmilla

Nu är det snart dags att byta ut frågan här till höger.
Den nuvarande frågan är ”Känner du någon som tagit sitt liv?”

76% av läsarna på min blogg svara ja på den frågan.

Frågan dessförinnan gällde om man själv försökt ta sitt liv. 45% av de som läser min blogg svarade ja på den frågan.

Vad vill du att jag lägger ut för fråga nästa gång?

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

kommentarer: 5

Sophie 18 månader

27 maj 2011 (8:33) | barn | av: Ludmilla

Älskade lilla Sophie

Det är en konstig tid just nu.

Den 17 maj blev Sophie 1,5 år. Den 11 maj var det 1 år sedan min senaste behandling. På måndag är det 3 år sedan Linnéa dog.

Sophie är en trygg, glad och framåt tjej. Hon är nyfiken, bestämd, social och verbal liten person. Hon förstår väldigt mycket och pratar väldigt mycket.

Jag höll instruktörsutbildning häromdagen och en av presentationerna är just barns utveckling 0-2 år. På 18 månader står det att man kan säga ca 10 ord (baserat på BVC normer). Jag började då räkna Sophies ord och kom upp i ca 250 st. Jag får nog justera presentationen…

Rent motoriskt så springer hon omkring, klättrar och hoppar. Hon kan ännu inte klättra ur spjälsängen, och det är ju bra.

Sophie sover ganska lite. Hon vaknar när huset vaknar på morgonen runt 7. Sedan sover hon 45 – 60 min mitt på dagen. Läggdags är det runt 20, men hon kan hålla sig vaken väldigt länge om det är något som kul som händer.

Mat är hon inte jätteintresserad av. Välling fungerar utmärkt tycker hon. Sophie äter lite småtuggor av mat. Makaroner och gurka är ganska gott. Barnmatsburkar är oftast blä. Lasagne kan gå ned. Men växer gör hon!

Sophie tycker om att läsa böcker, vara ute och leka, simma och att spela pedagogiska spel på IPad eller IPhone.

Sophie har fått plats på Montessoriförskola 24 aug. Samma skola (Glunten) som storebröderna går på och som storasystrarna gått på.

Sophie är väldigt älskad av oss alla. Hon sprider leenden hela dagarna!
Hon är ljus och glädje!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

kommentarer: 2

Cathy YogaCoach

24 maj 2011 (19:12) | livet, Mindfulness | av: Ludmilla

Idag tog jag en tur till Stockholm för att få en privatlektion i Yoga av Cathy YogaCoach. Hon håller till på Söder i Biokarmas lokaler.

Min närmsta syster var med, så vi hade en semiprivatlektion kan man säga. Vi konstaterade att det måste ha varit VÄLDIGT länge sedan som jag och min syster gjorde något på tu man hand.

Rummet vi var i var ganska litet, men mysigt inrett. (Om man har gruppträning är man i den stora lokalen.) Catharina började med att höra lite om vilken erfarenhet vi hade och om det var något speciellt vi behövde hjälp med. Därefter anpassade hon programmet efter detta. Hon gav oss också lite bakgrund i vad hon gör och vad yoga är. Catharina ger även personlig coaching.

Det var Kundaliniyoga som vi fick prova på. Min syster hade provat det tidigare, medan jag framför allt provat PowerYoga. Kundaliniyoga är väldigt annorlunda från det jag gjort tidigare.

Första delen av sessionen var den fysiska yogan med repetitiva rörelser som synkroniseras med andning, ett mantra och att fokusera på ”tredje ögat”. Därefter en stunds avslappning. Sessionen avslutades med healingmeditation där man skulle sjunga ett mantra för att öppna upp för energi från kosmos.

Mycket intressant! 🙂

Det mest intressanta är att jag har varit på ett strålande humör resten av dagen, full av energi och lust till livet.

På eftermiddagen hämtade jag pojkarna för att åka på en skolutflykt med matsäck. När vi kom till platsen regnade det och det visade sig att jag tagit fel på vecka. Det är inte förrän nästa tisdag som utflykten är. 🙂

Men vad gjorde det? Vi fick en härlig fikautflykt i regnet som kommer att bli minnesvärd för alla barnen!

Måste vara yogan som gjorde att jag hade en sådan positiv inställning! 😉

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

kommentar: 1

Tjejjourer – föreläsning

23 maj 2011 (20:36) | att hjälpa andra, självmord | av: Ludmilla

Igår höll jag en föreläsning för Uppsala Tjejjour och Enköpings Tjejjour.

De ville ha mer kunskap om självmord och hur man närmar sig dessa frågor. Det var väldigt bra att se att dessa fantastiskt engagerade tjejer ville veta mer. Under 3 timmar delade jag med mig av mina erfarenheter och fakta om självmord.

Jag blir så imponerad över tjejjourerna som sköts helt ideellt. Tjejer som hjälper andra tjejer.
Man kan ringa, chatta eller ställa frågor i ett forum, helt anonymt om man vill.

På den centrala sidan tjejjouren.se finns en karta där man kan se vilken tjejjour som finns där man bor. Läs mer här…

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

kommentarer: 6

Hektisk vecka!

20 maj 2011 (17:36) | livet | av: Ludmilla

Oj vad livet snurrar på igen…
Denna vecka har varit väldigt hektisk där jag fått planera en dag i taget.

Det har varit blandat jobb med ensamtid med Johan i Stockholm. Låter kanske inte så hektiskt i sig men det blir ju det före och efter.

Det är i alla fall väldigt roliga saker som händer.

Nu är vi på väg till en disputationsmiddag som en häftig final.

kommentarer: 10

Om bloggen och sorgen och självmord

15 maj 2011 (11:00) | att hjälpa andra, blogg, Linnéa, självmord, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla

Hej Ludmilla!
Jag vill bara börja med att tacka för en fin och viktig blogg! Jag tror att du hjälper en massa människor att finna modet att börja diskutera och reflektera kring sitt egna förhållningssätt till självmord. Likaså tror jag att din blogg är en ovärderlig hjälp för många som förlorat en närstående på samma sätt som du förlorade din Linnéa.
Nu till min fråga: Känner du aldrig att din blogg liksom ”håller dig tillbaka” i din ”återhämtning” efter det som hände Linnéa? Snälla, missförstå mig rätt.. Jag har själv ingen aning om hur det är att förlora någon man älskar på ett sådant sätt, så jag spekulerar bara – men ibland tänker jag att det kanske är betungande att varje dag skriva på en blogg som från början först och främst handlade om och utgår från Linnéa? Jag förstår självklart att hon aldrig kommer att försvinna ur ditt liv, men tiden går ju som bekant och även om tiden inte läker alla sår, så måste väl sorgen förändras och kanske till och med blekna något? Har jag fel? I och med att bloggen är så starkt präglad av Linnéa (jag tänker på header, bilder o.s.v.) kan det inte kanske vara svårare att ta nästa steg vidare då man ständigt påminns..? Skulle det till exempel kännas fel att (så som de flesta större bloggare gör med jämna mellanrum) uppdatera bloggens utseende med nya bilder o.s.v?
Jag menar inte trampa på några tår med min fråga, så jag hoppas verkligen att du inte tar illa upp!
Tack igen!

För en tid sedan fick ni ställa frågor som jag sedan har svarat på. Ovanstående fråga har fått vänta till nu, när jag hade lite mer tid.

Som jag också svarade på i ett separat inlägg startade jag den här bloggen pga av den okunskap som jag upplevde när Linnéa dog. Det handlade om okunskap om sorg, död och självmord. Jag upplevde att det snarast var jag som fick stötta min omgivning för att okunskapen gjorde människor så rädda så rädda…

Det finns alltså ett övergripande syfte med att fortsätta skriva den här bloggen.
Jag sprider kunskap.
Jag är en viktig röst.

Jag har också flera självmordsförebyggande projekt på gång just nu som jag inte skrivit så mycket om. Det kommer allt eftersom, men jag lovar att det kommer att märkas.

Jag får av och till frågor om, och också starka reaktioner på, att jag skriver om Linnéa. Det har snart gått 3 år sedan Linnéa som då var 14 år, tog sitt liv. (Idag, den 15 maj, för 3 år sedan gjorde hon ett allvarligt försök. Det är just nu, dag för dag, som allt återuppspelas igen…)

Jag kan förstå om man, när man kommer in och börjar läsa nu i min blogg, att man inte ser saker och ting i sitt sammanhang.

Jag har den svåra sorgeprocessen bakom mig. Du kan läsa här i bloggen (från juni 2008, 3 veckor efter att Linnéa dog) särskilt under tiden fram till sommaren 2009 om hur jag, dag för dag, ibland timme för timme, orkade mig framåt.
Hur jag tvingade mig.
Hur jag irrade runt i det djupaste hålet.
Hur jag återigen tvingade mig upp och fram.
Du kan läsa hur jag använde mig av mitt förnuft för att tygla mina desperata känslor, som av och till gränsade mot hysteriska, uppgivna.
Du kan läsa om hur jag själv ville ge upp, gång på gång.
Du kan läsa om vilka verktyg jag använde mig av.

Du kan läsa om hur jag successivt långsamt, långsamt byggde upp mig själv igen.
Hur jag tvingade mig att vara här och nu med de som lever.

Nu har det snart gått 3 år.
För er som följt min blogg vet ni att jag har ett bra liv nu.
Att jag kan njuta av vardagen och min familj.
Att jag har lust, kraft, glädje och inspiration igen.

För er som följt min blogg i mina upp och nedgångar vet ni att jag har kommit ut ur sorgen på ett sätt som inte är så vanligt.
För er som själva har sorg, vet ni att jag har kommit långt på kort tid.

Jag bestämde mig tidigt för att jag skulle klara det.
Att jag inte fick ägna mer tid i tanken eller rent fysiskt åt Linnéa än åt de barn som lever.

Idag har jag nått mitt mål och lever med sorgen och Linnéa integrerat i mitt nya liv. Det är inte så ofta som den smärtsamma sorgen hugger tag i bröstet på ett sätt så att jag faller. Det händer fortfarande. Men det går ganska lång tid emellan och jag tar mig upp fortare och fortare.

(För mig blir det då ganska märkligt när jag får kommentarer som här och dagen där man tycker att jag är sjuk som skriver om Linnéa, graven och att Sophie fått besöka graven. Men det är återigen okunskap…)

Linnéa är en del av mitt. Hon kommer alltid att vara en del av mitt liv. Hon gav mig nästan 15 fantastiska år som jag är otroligt tacksam över att jag fick. Linnéa är en del av vår familj, på ett naturligt sätt. Även i det nya som vi ihärdigt arbetat för att bygga upp.

Så till din fråga Pulber:

Bloggen är en ventil för mig. Bloggen ger mig möjlighet att skriva mina tankar om Linnéa och att fokusera på de suicidpreventiva frågorna som jag tycker är så viktiga. Oftast så är det jag skriver här något som jag inte pratar med mina nära och kära om (det är inte så att jag inte skulle kunna det, men jag har inte det behovet) utan det är just här som Linnéa har sitt utrymme.

Det gör att det för er som läser här ser ut som att Linnéa styr mitt liv mer än hon gör.

För er som träffar mig i verkliga livet, märks nog inte sorgen särskilt mycket på mig längre, även om jag pratar öppet om det när det finns anledning.

Så nej, bloggen håller mig inte tillbaka.
Tvärtom.

Jag behöver inte vara orolig att saker och ting påminner mig. Man behöver inte bli påmind om att ens barn har dött. Det är inget som man glömmer och sedan kommer på igen. Jag lever med Linnéa i mitt medvetande hela tiden, mer eller mindre.

Så påmind blir jag hela tiden! 🙂

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

kommentarer: 18