Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…
Sophie och jag fixade lite vid graven igår. Sophie tyckte att det fanns väldigt många fina sandlådor där… Och hade ingen förståelse för varför hon skulle hålla sig till Linneas.
Sophie på sin systers grav…
Sophie och Linnea…
Systrar som aldrig fick träffas.
Del av varandras liv samtidigt som var och en av dem fick två separata liv.
Många personer som har instabil emotionell personlighetsstörning ägnar sig åt självskadande. Det är ett sätt att dämpa ångest. Att den fysiska smärtan är lättare att uthärda en den psykiska.
Om man inte har lärt sig något annat sätt att hantera sin ångest så använder man självklart det som fungerar. Man tar till de kortsiktigt fungerande metoderna. Men på lång sikt gör detta bara att man mår ännu sämre.
Bfl-mamman har varit snäll och berättat om hur hon känner det:
Självdestruktiviteten är en viss trygghet i sig. Den är bekant och skön, den lugnar oron i kroppen. Den lugnar bättre än någon medicin jag någonsin fått. Den dövar smärtan i själen, även om det endast är tillfälligt, och måste upprepas om och om och om igen…
Känslor som gör att jag får sådan ångest att jag självskadar handlar ofta om avvisande, misslyckande och skuld.
Orsaken till vad som gör att man självskadar ligger nog ofta långt bak i tiden. För min del är det nog (bland många orsaker säkert) resultatet av att jag inte hade något sätt att uttrycka mina känslor på. Båda mina föräldrar var rädda för känslor och ville inte höra saker som var dåligt, de mådde själva så dåligt om jag var ledsen att jag inte vågade prata med dem. Och inte någon annan heller. Trycket som skapades var tvungt att ta vägen någonstans… För mig tog det sig bl a uttryck i självskada. Som blivit värre med åren…
Jag är osäker på om det utvecklats till ett beroende eller mer en tvångstanke, eller inget av dem. Det kan också/eller vara så att det blivit som en betingad reflex. Mycket tycker jag talar för det. Så nu för tiden kan jag få självskadeimpulser, starka sådana, utan att egentligen ha stark ångest. Det kan vara så att jag börjar känna lite ångestkänsla eller oro i kroppen och självskadeimpulsen har efter åratal blivit en reflex som svarar blixtsnabbt på minsta retning. Därför har jag ofta svårt att förstå de starka självskadeimpulserna som jag får ibland, till synes utan anledning…
Samtidigt har jag mycket bättre självinsikt idag. Jag kan läsa av mig och se att nu är det risk för det eller i denna situationen blir det vanligen så här osv. Men känslorna tar ändå överhanden, trumfkortet, och vinner fortfarande då och då.
Läs mer på hennes blogg här… och här…
Vill du läsa de andra inläggen om Borderline?
Borderline 1
Borderline 2
Borderline 3
Fortsättning följer…
Läs även andra bloggares åsikter om psykisk ohälsa, personlighetsstörning, instabil emotionell personlighetsstörning, borderline
Det är fantastiskt med ljuset och värmen! Helgen var så njutbar den kan bli.
Jonas (13 år) och jag var i Stockholm och bodde på hotell fredag till lördag. Det var härligt att känna att han uppskattade ett dygn på tu man hand med sin mamma! 🙂
Oscar (11 år) och jag gjorde en liknande sak för några veckor sen. Det känns viktigt att få ensam tid med killarna emellanåt med tanke på hur mycket tid Sophie (1,5) stjäl. Det viktiga är självklart inte att göra sådana här stora utflykter utan att man dagligen ser till att uppmärksamma var och en.
Helgen var full med sommarpyssel. Växthuset skulle rensas från ogräs och vattnas. Poolpumpen har gått sönder och poolen ska rengöras och klorineras. Gräsmattan behöver fyllas med jord i sina gropar. Större delen av stranden har sköljts ned i sjön så mer sand måste beställas. Den automatiska gräsklipparen har gått ned sig i sjön och är nu inlämnad på lagning.
Mycket pyssel, men ååå så underbart! Sophie och jag tog även årets första dopp i sjön. Jo, det var kallt… Men härligt!
Jag stannar upp och funderar.
Snart är det ett år sedan som jag slutade min behandling.
Det har varit ett tufft år. Tre tuffa år. Inte så enkelt att komma tillbaka.
Men nu är jag tillbaka.
Jag läste om boken som Susanne Pettersson skrivit ”Bryt ihop och kom igen”. Jag ska beställa den. Vad är det som gör att en del personer som går igenom väldigt svåra saker men ändå lyckas komma tillbaka med full kraft?
Jag känner att jag är tillbaka med full kraft nu. Och detta trots att det egentligen är den svåraste tiden just nu. Det är tredje gången som jag går igenom den här svåra tiden.
Ändå så har jag mer kraft än någonsin. Jag är tillbaka.
Och det
betyder inte att jag inte saknar Linnea. Det har inte med det att göra. Men jag har hittat en mening.
Ändå.
”Genom porten och ut på gatan gick den gänglige mannen. Han såg upp mot fönstret tre våningar upp. Det rörde sig bakom gardinen och han såg det bara bröstet skymta bakom den tunna väven. Han hade sett henne där varenda morgon de senaste veckorna, kanske månaderna. Hon följde honom med blicken. Han kunde känna det långt efter det att han lämnat huset och gått över gatan. Hon tittade efter honom men han visste inte varför. Han hade aldrig sett hennes ögon men väl skymtat hennes mörka lockar i höjd med de bara brösten. Hon måste vara vacker, tänkte han.
Han skyndade nerför gatan och småsprang i regnet för att undvika att bli alltför våt och alltför sen. Han var försenad även denna morgon…”
Så börjar Tina Knutsons novell som handlar om livet och att hitta sig själv i det. ”Med ett svävande, skimrande vackert språk gestaltar Resa i regnet den sökande, nyfikna människans behov av att hitta sin plats i världen.”-skriver juryn i Novelltävlingen Nutidsnovellen. Vill du läsa fortsättningen? Läs den här… och glöm inte att rösta om du tycker om det du läser! Det kan du göra här…
Tina har kommit att bli en nära vän. Trots att vi egentligen inte träffats så många gånger. Men våra olika livsöden har fört oss samman och vi har delat med varandra på internet. Tina har stöttat mig mycket under de senaste åren.
Tina är också läkare och har varit kursare med Johan. Hon är dessutom militär (Överstelöjtnant). En annorlunda kombination för att vara kvinna!
Tack för att du är du Tina!
Läs även andra bloggares åsikter om Tina Knutson, novell, nutidsnovellen
Jag har flera gånger tidigare berättat om de förskräckliga siter som finns på nätet som t o m ger konkreta tips om hur man ska gå till väga om man vill ta sitt liv.
Magnus Brahn har blivit intervjuad i TV och debatten har varit i full gång….
Det är med stor glädje som jag läser att Magnus Brahn varit tvungen att lägga ned den site som så många reagerat så kraftigt på. Han anger själv att det berott på att det inte varit förenligt med den anställning han har, men det känns inte som en slump att det kommer nu när kampanjen mot sidan varit intensiv.
Jag är i alla fall oändligt tacksam!
Och kampanjen rullar vidare. Läs mer här om du inte gjort det redan!
Här finns några referenser om hur internet kan påverka personer mot självmord:
1. Biddle L, Donovan J, Hawton K, Kapur N, Gunnell D. Suicide and the internet. BMJ. 2008;336:800-2.
2. Baume PJM, Cantor C, Rolfe A. Cybersuicide: the role of interactive suicide notes on the internet. Crises. 1997;18:73-9.
3. Becker K, Schmidt MH. Internet chat rooms and suicide. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2004;43:246-7.
4. Rajagopal S. Suicide pacts on the Internet. BMJ. 2004;329:1298-9.
5. Naito A. Internet suicide in Japan: Implications for child and adolescent mental health. Clin Child Psychol Psychiatry. 2007;12:583-97.
6. Coombes R. Safety nets – How can parents protect vulnerable children and young people from pro-suicide sites? BMJ. 2008;336:803.
Läs även andra bloggares åsikter om självmord, ta sitt liv, suicid, självmordssiter
Under maj månad har babysimshopen .se ett nytt bra erbjudande varje dag!
Igår var det 15% på babysimbyxor och idag är det 15% på en badleksaksdelfin! Vad det blir imorgon…? Vår mest populära produkt!
Babysimbyxan lottades ut i lördags och vinnaren finns på Facebook . Där läggs också alla erbjudanden ut.
Detta inlägg handlar om en person som mått dåligt under många år och som även haft tufft i skolan. Hen har också frågor om antidepressiv medicin.
Vill du också ha mina reflexioner på din situation? Maila kontakt@ludmilla.se och skriv bloggråd i ämnesraden så svarar jag här. Du kan självklart vara helt anonym. Anledningen till att jag gärna svarar i ett bloggråd framför ett privat mail (trots att ämnena ofta är väldigt privata) är att jag vet att det är så många som skulle ha hjälp av att få höra både personens situation och mina reflexioner. På så sätt gör vi tillsammans nytta för många fler.
Läs även andra bloggares åsikter om bloggråd 8, depression, ångest, självmordstankar, antidepressiva, inlärningssvårigheter
Detta inlägg handlar om en person som fått en diagnos inom psykiatrin som denne inte tycker stämmer.
Vill du också ha mina reflexioner på din situation? Maila kontakt@ludmilla.se och skriv bloggråd i ämnesraden så svarar jag här. Du kan självklart vara helt anonym. Anledningen till att jag gärna svarar i ett bloggråd framför ett privat mail (trots att ämnena ofta är väldigt privata) är att jag vet att det är så många som skulle ha hjälp av att få höra både personens situation och mina reflexioner. På så sätt gör vi tillsammans nytta för många fler.
Läs även andra bloggares åsikter om diagnos, psykiatri, bloggråd 7
