Ludmillas Blogg

Den 1 feb 2011 kommer jag att föreläsa på konferensen som handlar om barns psykiska ohälsa. Den är i Stockholm på Folkets Hus. Läs mer här…

Mitt ämne är:

Hur man som BUP-personal bemöter föräldrar till suicidnära barn. Konkreta tips till personalen som vill arbeta suicidpreventivt.

Jag kommer att föreläsa kl 16.

Läs även andra bloggares åsikter om BUP, barnpsykiatri, föreläsning, psykisk ohälsa

Jag lär ett barn hålla andan innan det så småningom kommer att simma under vattnet.

Vi söker instruktörer till bassängerna i Mörby och Åkersberga (Stockholm)!

Linnéas Simskola (www.linnea.se) är ett av de mest framstående simskoleföretagen i Sverige. Vi är ledande inom utveckling av baby- och småbarnssim samt har även utbildat ca 100 babysiminstruktörer per år sedan 1997. Vår pedagogik är välkänd både i Sverige och internationellt.

Linnéas Simskola har haft verksamhet i Uppsala sedan 1993 och tar emot ca 600 familjer i veckan där. Vi finns även i norra Stockholm, Gävle och Västerås.

Att vara babysiminstruktör är en av de absolut häftigaste upplevelserna som finns! Du blir en viktig person i dina simfamiljers liv. Du får möjligheten att följa barnen från det att de är riktigt små till dess att de är redo att börja skolan. Det är fantastiskt att se vad dessa små kan lära sig. Du får lätt träningsvärk i skrattmusklerna!

Samtidigt är det ett utmanande sätt att undervisa på. Du ska undervisa nyblivna föräldrar hur de ska lära sina barn. Nyblivna föräldrar är många gånger mycket känsliga och det är viktigt att du utstrålar trygghet och kunskap. Du ska dessutom undervisa små barn i olika åldrar och olika utvecklingsfaser.

Är du rätt person för att passa i vårt instruktörsgäng?
Den person vi söker ska ha ett inkännande sätt samtidigt som struktur och tydlighet ska framträda. Du ska vara kvalitets- och servicemedveten och alltid sätta kunden i centrum. Du ska ha nära till skratt och kunna bjuda på dig själv.

Förkunskapskrav:
För att bli babysiminstruktör ska du vara minst 20 år. Erfarenhet eller utbildning inom följande områden är meriterande: barnomsorg, pedagogik, psykologi eller vårdyrken som t ex sjukgymnast, sjuksköterska, barnmorska eller liknande.
Vi utbildar dig. Babysiminstruktörsutbildningen (3 dagar) hålls i Uppsala 8 – 10 september. Läs mer om instruktörsutbildningen på www.babysim.com

Du behöver totalt 40 – 50 h praktik (varav minst 10 h före utbildningen) med erfaren instruktör enligt specifikt praktikschema.

Ersättning utgår ej under praktiktiden men vi står för utbildningskostnaderna. Timlön utgår från det att man håller egna grupper.

Hur mycket arbetar man?
Du arbetar minst ett instruktörspass (ca 3,5-4 h) i veckan på helgen eller på kvällen. En och samma instruktör arbetar med samma grupper varje vecka.

För att arbeta hos oss krävs ett engagemang utöver det vanliga, men man får också tillbaka otroligt mycket glädje och energi

Hör av dig till ludmilla.rosengren@linnea.se med din ansökan och CV senast den 31 aug.

Läs även andra bloggares åsikter om ledigt jobb, simlärare, siminstruktör, babysim, babysiminstruktör, instruktörsutbildning

Sophie 9 månader

Tiden rusar… Den 17 aug blev Sophie 9 månader gammal.

9 månader har gått sedan hon föddes. Lika lång tid som hon låg inne i mig. Och innan jag blev gravid var det 9 månader som Linnéa hade varit död. Det betyder att det har gått 27 månader sedan Linnéa dog.

Sophie är en solstråle, nästan jämt. Något som dock har blivit väldigt tydligt är att den lilla damen har en mycket stark egen vilja. Hon har ett starkt temperament och säger tydligt till när det är något som inte passar!

Sophie är i ständig rörelse. Hon kryper snabbt som bara den och ställer sig upp mot allt. Hon klättrar gärna lite för att komma ända fram till målet. Hon står själv kortare stunder och tog sina första steg redan innan hon klev över 9 månadersgränsen. Den här veckan blir det 2 – 3 steg i taget, men det går fortfarande fortare att krypa.

Sophie somnar runt 19.30-20.00. Hon sover antingen hela natten fram till ca 6.00 eller så vaknar hon vid 5-tiden och får en flaska och så somnar hon om någon timme. Hon sover rätt lite under dagen. Ca 30-45 min en gång och så ett lite längre pass på 1,5-2 h vissa dagar. Ibland blir det bara halvtimmar i taget. Hon har liksom inte tid att sova!

Sophie äter mild havrevälling. Hon har fått en del smakportioner men vi har tagit det väldigt lugnt. Hon har trots allt allergitendens och hennes mage verkar väldigt känslig. Men ibland får hon lite barnmat eller gröt också. Då skrattar hon stort. Det är så roligt att känna olika smaker och konsistenser i munnen.

Sophie säger:
-Mammammamma
-Papppapppapp
-Boooove (Hund)
-Titttttttttttahhh
-Däää!

Hon förstår naturligtvis mycket mer än vad hon pratar själv.

Den lilla damen har humor också. Hon gömmer sig och leker titt-ut med oss och ser väldigt nöjd ut. Hon kan gömma nappen under en filt och ta fram den. Hon stoppar nappen i vår mun och skrattar stort.

Sophie älskar sina bröder. Så fort de kommer i närheten blir hon alldeles ifrån sig. Och de älskar henne… 🙂

Ja, nog är hon vår lilla solstråle alltid. Det känns helt rätt att vi tog beslutet att skaffa ett till barn. Hon kommer naturligtvis aldrig att ersätta Linnéa, och det har aldrig varit vår avsikt. Men rent fysiskt och tidsmässigt fyller hon upp en del av det stora hål som Linnéa lämnat efter sig.

Sophie har sett bilder av Linnéa och vi pratar om Linnéa på samma sätt som de andra familjemedlemmarna för henne.

Läs även andra bloggares åsikter om barns utveckling, baby, Sophie 9 månader, 9-månaders baby

Jag har insett att vi inte kommer att fixa att få ihop familjepusslet under hösten. Jag orkar inte så mycket som jag önskar att jag skulle göra!

Vi behöver hjälp!

Jag tror att ca 15 h i veckan skulle vara lagom. Jag tänker att det kanske är någon som är pensionerad utan egna barnbarn eller barnbarn på annan ort. Någon som vill ha något meningsfullt att göra samtidigt som kassan drygas ut lite.

Vi behöver hjälp med Sophie (9 mån), hämtning av pojkarna (10 och 12 år) från skolan ibland och hjälp i vårt hem med det som behövs för dagen (t ex lägga in en tvätt, sätta på en diskmaskin, vika tvätt, plocka undan leksaker, laga en måltid ibland). Kort sagt: en extra person i familjen som kan avlasta på olika sätt.

Vi bor i Uppsala.

Är du rätt person eller känner du någon som skulle kunna hjälpa oss? Kontakta mig!

Läs även andra bloggares åsikter om ledigt jobb, barnvakt, hjälp i hemmet, ledig tjänst, jobb

Sedan i onsdags har vi haft besök från USA. Det är underbara människor som vi mötte på sista resan med Linnéa. De har alltså träffat Linnéa också. Det känns alltid bra när de man träffar har en bild av Linnéa.

Hur som helst så har vi guidat runt våra gäster i Stockholm och Uppsala och i helgen så höll han, Jeff LaFleur (Little flipper swim school), seminarium för vår personal och inbjudna från andra simskolor.

Jag orkade tyvärr inte vara med på hela seminariet. Frustrationen över att inte orka som jag brukar är enorm! Seminariet var i alla fall toppen och folk verkade väldigt nöjda. Jeff har förmågan att beskriva saker väldigt enkelt. Han trycker på att det alltid ska vara roligt för barnen att komma till simskolan, att man alltid ska avsluta positivt och att man ska ”catch them doing something right”.

Det sistnämnda är något som man kan använda i de flesta situationerna. Det betyder helt enkelt att man ska uppmärksamma barnen när de gör det man vill att de ska göra. I simsituationen blir det ju när de sparkar bra eller gör stora armar eller annat vi vill att de ska göra. I motsats till att säga åt dem när de gör fel.

Barn gör mer av det man uppmärksammar dem för. Det betyder att om vi säger ”nej” eller ”du får inte”, eller ”sluta” eller hur vi nu uttrycker oss när vi inte vill att barnen ska göra något särskilt så riskerar vi att öka det beteendet. Istället så ska vi fokusera på att ge positiv feed-back på det vi vill se mer av.

Inte alltid så lätt, men viktiga tips!

Läs även andra bloggares åsikter om barnuppfostran, Jeff LaFleur, USA-besök

Jag anstränger mig för att mingla på en fest:

-Hej!
-Ähm… hej…?
-Det är Ludmilla!
-Jaha…ehh… hej… Jag kände inte igen dig riktigt..?
-Nä… jag förstår det. Jag ser inte riktigt ut som vanligt. Jag har haft cancer. Det är därför.
-OJ. Jaha… ehhh… jaha. Hur mår du nu då? Jag menar… äum… är du liksom…?
-Ja. Jag är frisk nu.
-Jaha… ja men vad bra. Ha det så bra då. Måste gå…

Personen går vidare.

Ja… Jag förstår att jag inte riktigt har de bästa party-samtalsämnena. Men, vad gör man när alla ämnen känns ytliga och oviktiga och alla andra tycker att det finns roligare saker att prata om än död och sjukdomar…

Suck.

Läs även andra bloggares åsikter om livet, mingel, cancer

Förra veckan var jag på Capio Artro Clinic på Sophiahemmet i Stockholm. Det var för att se vad det var för fel med mina fötter som jag har så ont i.

Jag fick göra ett ultraljud av hälsenorna. De såg bra ut. Däremot så såg man att slemsäckarna ovan hälen var inflammerade. Detta i kombination med att mina fettkuddar är sönder gör att jag har väldigt ont. Vad göra? Aldrig gå barfota, ha hälkuddar i skor, smörja med antiinflammatorisk medicin. Det har jag redan gjort…

Hur som helst så var det nu så att jag kom dit en timme för tidigt. Jag hade tittat fel i min almanacka. Det intressanta var att se vad receptionisten gjorde när hon inte trodde att jag såg. Hon surfade runt på Facebook och skrev kommentarer här och där. Sedan tittade hon sig omkring för att se att ingen såg vad hon gjorde. När någon kom, stängde hon snabbt ned Facebook-fönstret och så tog hon upp bokningsprogrammet istället. Sedan så fort ingen var i närheten var hon på FB igen.

Hu! Tänk om mina anställda skulle göra så. Jag skulle bli jättearg faktiskt. Det är inte riktigt vad man tycker att man ska betala lön för. För inte bara det att det går tid till något som ju faktiskt är strikt privat på arbetstid utan dessutom försämras koncentrationsförmågan även den tid hon hade bokningsprogrammet uppe. Dålig arbetsmoral!!

Vad tycker du om att göra privata saker på arbetstid?

Läs även andra bloggares åsikter om capio artro clinic, sophiahemmet, facebook, bursit

Ja, så var det sista dagen på ett långt sommarlov som vi haft tillsammans hela familjen.

Vi har varit lediga i vårt paradis i tio långa veckor. Johan och jag har kunnat jobba hemifrån i den takt som omständigheterna har tillåtit.

Nu är det dags att komma in i höstrutinerna igen.

Jag har haft en vecka då jag känt mig riktigt låg. Jag blir lite rädd när jag faller så djupt. Jag blir så otroligt likgiltig och har så mörka tankar. Sådana här svackor kommer inte så ofta längre, men det blir tungt när de kommer.

Det är oftast när det varit lite för mycket som jag faller. Nu försöker jag hitta balansen i arbete, ta hand om Sophie, motionera och vila. Det är svårt eftersom jag vill så mycket. Detta i kombination med dålig sömn får det hela att tippa åt fel håll.

När jag är där nere funderar jag över min sjukdom. Tänker att det kanske var meningen att jag skulle dö? Tänker på Linnea och paniken griper tag i mig!

-Linnea!!?? Hur kunde du???

Jag blir så arg.
Jag blir så otroligt innerligt ledsen. Så djupt, djupt i sorgen.

Hur ska jag någonsin kunna leva ett normalt liv igen?

Men nu är det åter lite bättre och nu ska livet bli normalt igen med skola och jobb.

Imorgon hämtar jag ett amerikanskt par på Arlanda. De kommer och föreläser i helgen och vi ska ta hand om dem några dagar.

Nu är livet normalt igen.
På utsidan.

Men skolan börjar på onsdag!

Nu har vi fått en ny hemsida till Linnéas Simskola! www.linnea.se

Nya linnea.se

Det är Johan Almblad från www.mixmedia.se som har gjort den. Förutom det nya utseendet så innehåller sidan fiffiga funktioner som ortsspecifik information och möjlighet att boka sig för återsim själv.

Vi är väldigt nöjda med den nya hemsidan!

Läs även andra bloggares åsikter om Linnéas Simskola, babysim, simskola, Mixmedia, ny hemsida