Ludmillas Blogg

Mitt liv förändrades plötsligt. Min älskade dotter Linnéa, 14 år, tog sitt liv i maj 2008. I nov 2009 föddes hennes syster och då fick jag cancer. Nu är jag frisk och ska fortsätta mitt liv…

Skip to: Content | Sidebar | Footer


1 april 2008

1 april 2009 (8:29) | depression, Linnéa, psykiatri, psykos, tonåringar | av: Ludmilla

Här fortsätter berättelsen om Linnéa och vad som hände för ett år sedan. Jag kommer att uppdatera er regelbundet för att ni ska få en förståelse för skeendet.

Veckan innan var det påsklov (tidigt förra året) och då var hon på mormors landställe i skärgården. Helgen var hon hos sin pappa. Jag hämtade upp henne på väg hem från vår stuga. Hon var mycket entusiastisk för att hjälpa mig att ordna inför Emelies födelsedagsmiddag som vi höll den 30 mars (en söndag) med alla mina syskon och mormor och morfar. Under middagen var hon inte riktigt sig själv. Vi visste ju att hon inte mådde helt bra och gjorde inte någon stor sak av det när hon gick undan.

Hennes psykolog hade tagit kontakt med mig och sa att hon inte riktigt fick ihop det. Det var något som inte stämde och hon ville ha en barnpsykiatrisk bedömning. Vi sökte därför till BUP och fick en tid den 1 april. Linnéa och fick prata med en läkare både tillsammans och separat. Svaret blev att man inte kan göra en bedömning bara så utan att hon kunde skicka en remiss till öppenvården så får man fortsätta titta på det där. Hon tyckte dock att det fanns mycket som talade för att det var en depression. Tiden till öppenvården hann vi aldrig få.

Både Linnéa och jag var lite förvånade. Depression? Ångest – ja. Men depression? Dessutom var de frånvaroattackerna hon hade så märkliga. Linnéa blev mer och mer avståndstagande.

Hon ville inte prata om hur hon mådde. Jag försökte respektera detta. Särskilt nu när hon hade psykologen att prata med så var det ju ingen fara med att hon inte ville prata med mig. Hon var ju 14 år. Hon hade varit så exemplarisk hela sin uppväxt och det var ju ett sundhetstecken att hon blev lite ”tonårig”.

Jag kände mig inte orolig vid den här tidpunkten.

Andra relaterade inlägg:
26 mars 2008

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

kommentarer: 9

Tågolyckor i Vallentuna

31 mars 2009 (19:35) | sjukvård, tonåringar | av: Ludmilla

Det här med tåg rör mig lite extra. Dessutom har vi hus i Vallentuna.

Förra veckan blev en 13-årig flicka påkörd av ett tåg i Vallentuna. Det var en obevakad övergång och hon kom cyklandes i hög fart kan man läsa. Hon fick allvarliga skador och hämtades med ambulans.

För 3 år sedan dog en ung man också i samma korsning och även andra allvarliga olyckor har skett de senaste åren på Roslagsbanan.

Idag kan man läsa att en man i 80-årsåldern blev påkörd av Roslagsbanan vid en bevakad övergång som planeras att byggas om till en planskild korsning. Jag fattar inte riktigt hur bilen hamnade mellan bommarna.

Jag har letat febrilt efter någon uppföljningsartikel som berättar hur flickan mår. Har hon överlevt?
Är det någon som vet?

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

kommentarer: 8

Att ta sig genom sorgen

31 mars 2009 (11:34) | acceptans, livet, Mindfulness, självmord, sorg&saknad | av: Ludmilla

Jag funderade lite efter att jag sammanfattade mitt liv på 10 månadersdagen efter Linnéas död.

Många har kommenterat snällt att jag är stark. Jag reagerar alltid på det eftersom man verkligen inte känner sig stark i ett sådant här läge.

Vad har jag gjort för att ta mig igenom sorgen?

1. Varit väldigt öppen med min sorg och om vad som hänt Linnéa.
2. Gått upp varje morgon och varit med min familj (ok förutom vid ett tillfälle då jag inte klarade av att gå upp)
3. Skrivit mycket om hur jag känner och tänker.
4. Tagit reda på allt som går att ta reda på kring Linnéas sjukdom och dödsfall.
5. Läst in mig på ”självmord”.
6. Haft kontakt med väldigt många som mist någon i självmord.
7. Varit snäll mot mig själv. Låtit det ta tid. Unnat mig akupunktur, floating, massage.
8. Gjort nya saker för att skapa minnen ”EL” (efter Linnéa). Rest, gått på bio, teater, weekends, middagar med vänner osv.
9. Sist men inte minst:

Jag har sedan i augusti gått i terapi för en av landets främsta KBT-psykologer (Anna Kåver). Hon är otroligt duktig och det har varit otroligt mycket värt. Det är väldigt lätt att man snurrar in på destruktiva tankebanor som t ex skuld. Samtidigt är det viktigt att man har någon som kan spegla tankarna och även tvingar en att tänka tankar som man omedvetet undviker att tänka.

Igår när jag var hos henne till exempel så säger hon att Linnéa är död och att hon aldrig kommer att komma tilbaka. Det hugger tag i mitt hjärta och river i min mage och jag känner smärtan välla upp genom mina ögon. Jag känner mig samtidigt arg. Hur kan hon komma här och påstå att Linnéa är död. Med vilken rätt? Och vilken fräckhet att ta sig att påstå att Linnéa inte kommer tillbaka…

Detta visar bara att hur öppen jag än är. Hur mycket jag själv än kan skriva och prata om Linnéas död och hur det gick till och allt annat… så har det fortfarande inte sjunkit in på riktigt. Så jag får hjälp att exponera mig för de tankar som jag själv har svårt att ta i. Det är bra.

Det är bara dumt att tro att man ska klara av en sådan här sorg på egen hand. Se det som en fantastisk möjlighet till personlig utveckling!

Acceptans och medveten närvaro har varit de viktiga verktygen som jag har lärt mig att använda.
Jag har skrivit om det förut och det är verkligen otroligt värdefullt att sätta sig in i vad dessa begrepp innebär.

Mina bästa boktips är:
Att leva ett liv, inte vinna ett krig. Anna Kåver
Vem är det som bestämmer i ditt liv. Åsa Nilsonne

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

kommentarer: 4

Utmärkelser på bloggar…

31 mars 2009 (8:27) | blogg | av: Ludmilla

Det är en liten underfundig idé detta med bloggutmärkelser och jag är lite tudelad till det hela.
Hur som helst så visar det att man har kompisar på nätet ; ) – eller vad tycker du att det visar?

Jag blir alltid glad och hedrad över utmärkelser men det är inte alltid jag visar upp dem här.

Nu har jag dock fått tre stycken så här kommer de:

Från Tonårsmorsan:

Från Ulle på Makrames blogg och fårn Soulsister:

När jag nu ska skicka vidare utmärkelserna så inser jag att de har skickats hit och dit och att det är visst släktskap mellan bloggarna, dvs många i samma krets som läser dem.

Så den här gången blir det en person var som jag skickar vidare till:

Absolutely Fabulous går till Mymlan. Jag tänkte direkt på dig när jag såg bilden! : ) Värsta tuffingen ju! Du står emot alla som rasar mot dina vassa ord. Du står stolt och trygg i dig själv i alla lägen. Absolutely fabulous!

Mysig blogg går till Leenas Blogg. Trots den svåra smärtan ser hon alltid det ljusa och positiva. Man blir glad och hoppfull av din mysiga blogg.

Läs även andra bloggares åsikter om ,

kommentarer: 5

10 månader sedan Linnéa tog sitt liv

30 mars 2009 (17:28) | acceptans, barn, döden, Linnéa, livet, självmord, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla

17 juli 1993

17 juli 1993

Jag älskar den här bilden, som är dagen efter min 25-årsdag. Linnéa är 6 veckor gammal. Den visar så väl hur jag kände för Linnéa. Jag älskade det här barnet så innerligt från första början. Vi fick en sådan underbar kontakt. Jag kände mig så tillräcklig som mamma. Allt var underbart. Livet lekte.

30 mars 2009. Det är dagen idag.
10 månader sedan Linnéa tog sitt liv genom att hoppa framför ett tåg. 14 år gammal.

Mitt älskade barn.
Min älskade dotter som var mig så kär, så kär…
Hur kunde detta hända? Hur kunde detta hända mig?

Hur ser mitt liv ut idag? 10 månader senare?

Jobb: Jag arbetar sedan januari 75%. Jag har den senaste månaden inte jobbat som läkare utan fokuserar nu helt på mitt företag (Linnéas Simskola). Under det senaste året har jag inte fungerat som jag brukar och många saker har kommit lite efter. Jag vill gärna fokusera på det nu. Det gör också att jag kan styra över min tid. Det är bra.

Familjen: Det flyter på bra. Pojkarna mår bra under omständigheterna. Vi går fortfarande sporadiskt till deras ”krispsykolog” men det är ganska glest mellan gångerna. De kan prata om Linnéa utan problem och verkar ha accepterat läget. Emelie mår också något bättre än tidigare även om hennes mage spökar fortfarande. Hon har förlovat sig och verkar väldigt nöjd med det.

Vardagen: Jag går upp varje morgon och skjutsar sönerna till skolan. Jag är på kontoret. Vissa dagar har jag akupunktur eller floating. Hämtar pojkarna mellan 14 och 16. Vardagsbestyr. Skriver lite blogg. Har en del suicidförebyggande aktiviteter för mig.

Jag har mycket kraft och lust att göra saker. Jag har helt ok koncentrationsförmåga. Minnet har också blivit bättre. Jag är inte som jag har varit tidigare, men det kommer jag nog aldrig att bli igen. Och det är på både gott och ont.

Sorgearbetet: Det känns som att jag de senaste 3 – 4 veckorna har börjat integrera den hemska sanningen med verkligheten något mer. Att jag börjar förstå att Linnéa faktiskt är död. Att hon faktiskt inte kommer tillbaka. Att det är en del av mitt liv inte bara skräckstunder i taget utan även i lugna medvetna stunder. Jag inser att jag har gjort ett hästjobb vad gäller sorgearbete och att jag inte har skyggat för något. Jag har kastat mig in i sorgen och sett den med hela sitt register. Jag har utsatt mig för allt som är obehagligt och sett till att inte skaffa ett undvikandebeteende. Jag har pusslat och letat efter all information som kan ge mig en rimlig förklaring till varför Linnéa tog sitt liv. Jag har läst in mig på området och gått kurser i suicidprevention. Jag har läst allt Linnéa har skrivit. Tittat igenom alla fotoalbum. Lyssnat på all hennes musik. Det är bara rummet kvar. Men det tar vi efter 1-årsdagen.

Jag ser att jag kommer att överleva utan Linnéa. En del av mig är död och kommer alltid att vara det. Men fokus måste vara på det som jag har kvar. De personer som finns kvar. Det liv jag har kvar.

Jag vet att jag kommer att falla igen. Och igen. Men jag vet att jag kommer att komma upp igen. Jag vet att det går att hitta ljuspunkter.

Ettårsdagen den 30 maj kommer vi att ha Öppet Hus hemma hos oss mellan 14 och 16 för de som vill vara med oss och hedra Linnéa den dagen.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

kommentarer: 14

Där jag såg Linnéa sista gången

29 mars 2009 (10:33) | barn, KBT, Linnéa, sorg&saknad, tröst&hopp | av: Ludmilla

Lyktstolpen

Lyktstolpen

I fredags när jag åkte till Emelie på sjukhuset så fick jag plötsligt en ingivelse att jag skulle parkera vid BUP. Så gjorde jag nämligen förra året när Linnéa var inlagd på BUP och Emelie för sin mage, april-maj 2008.

Det var verkligen ett motstånd jag kände. Samtidigt insåg jag att jag måste göra det ännu mer om jag nu känner ett motstånd. Jag parkerade på samma plats där jag hade parkerat den 30 maj. Linnéa slängde in sina saker i bakluckan och vi skulle gå och hälsa på Emelie innan vi skulle åka hem.
Vi gick över gräsmattan utanför BUP mot kirurgen. I fredags gick jag samma väg.

Bilderna konkurrerade i mitt inre. Jag sträcker ut min hand för att ta på Linnéas axel. Hon drar sig undan. Jag försöker prata med henne. Hon är arg och stingslig. Vi går ned för trappan. Jag känner mig uppgiven. Vi går över vägen. Linnéa stannar och vill tillbaka till BUP. När jag säger nej segnar hon ihop i en ångestattack vid lyktstolpen. Jag försöker prata med henne. Hon är arg och undvikande. Och allt slutar med att hon springer iväg uppför trappan igen.

I fredags stannade jag vid lyktstolpen och såg alltsammans framför mig. Hon springer iväg uppför trappan. Sista gången jag ser mitt barn…

Trappan

Trappan

Smärtsamt. Så oerhört smärtsamt.

På eftermiddagen när jag åker tillbaka till Emelie nu i fredags gjorde jag samma sak. Parkerade bilen på samma ställe, gick över gräsmattan, ner för trappan, förbi lyktstolpen…

Det gick lättare. Bra.

Detta är exponering av högsta grad. Jag klappar mig själv på axeln.
Bra jobbat.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

kommentarer: 19

Emelie utskriven

28 mars 2009 (9:33) | barn, sjukdom, sjukvård | av: Ludmilla

Emelie på undersökning

Emelie på undersökning

Igår skrevs Emelie ut efter veckan på Akademiska sjukhuset. Hon har fastat i stort sett hela veckan eftersom hon gjort så många olika undersökningar. Jag är faktiskt lite imponerad över hur effektiv sjukvården har varit för en gångs skull! Emelies läkare har varit toppen och verkligen gått till botten med Emelies symptom.

Kapselundersökningen som innebär att man sväljer en kamera som sedan skickar trådlösa bilder tll en mottagare som man har på magen var ännu inte klar i går så vi ska tillbaka på måndag för att få svaren. Men det är inget som tyder på att det är hennes Crohn som har kommit tillbaka och det är ju jätteskönt. Samtidigt så har ju Emelie väldiga smärtattacker och kräkningar som vi måste komma tillrätta med.

Som mamma drar jag en lättnandes suck. I morgon ska vi fira Emelies födelsedagsmiddag. Hon har önskat sig kyckling i lergryta fylld med plommon..! Det var evigheter sedan, men vi gjorde det ganska ofta när hon var liten : )

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

kommentarer: 7

Nöjd med let´s dance?

28 mars 2009 (9:19) | allmänt, musik, tävling | av: Ludmilla

Jag tycker att Magnus har varit jätteduktig och gjort en fantastisk resa. Där är vi överens.
Men att han skulle vara lika duktig som Laila?

Shownumret igår som Laila gjorde var ju helt makalöst och gjorde att håren reste sig upp på mina armar. Det hade som juryn var överens om – allt! Laila har utvecklats enormt även hon, även om hon började på en annan nivå. Laila dansar som ett proffs.

Att jämföra hennes vita, känslosamma professionella finalnummer med balou som omvandlas till en apa?

Laila har ju varit stort bättre under hela programserien.

Jag förstår inte hur folk tänker.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

kommentarer: 3

Spotifyvinnare och svar!

27 mars 2009 (20:56) | Linnéa, spotify, tävling | av: Ludmilla

Grattis Rose-Marie och Nina som har vunnit varsin invite!
De kommer på mailen inom kort.

Här kommer svar på frågor:

Jag undrar hur det bestämdes att Linnéa skulle läggas in på barnpsyk? Jag har flera gånger försökt ta mitt liv och berättat om mina självmordstankar, men psyk har vägrat lägga in mig. Nuförtiden hör jag till vuxenpsyk, och då krävs det ju ännu mer för att de ska lägga in en.

Linnéa var själv väldigt orolig över att hon försökt ta sitt liv så det var ett gemensamt beslut.

När Linnéa var inlagd på barnpsyk så försökte hon ta sitt liv flera gånger när hon låg där. Vilka sätt vare hon försökte på? Och hur mår du Ludmilla idag?

Linnéa försökte skära sig i halsen.
Sorgen och saknaden är konstant men smärtan varierar. Jag mår just nu relativt bra. Det går i perioder.

Jag har läst din blogg från början till slut, och du skrev vid ett tillfälle att hon skämdes för något och att ni visste redan om det, -det hon skämdes för-. Vad var det?
kramar,

Tack för att du har läst hela bloggen! Linnéa levde ett dubbelliv som inte gick ihop med den bild hon hade av sig själv. Jag vill inte gå in närmare på vad det var.

Hur hanterar ni som familj er sorg? Hur möter du dina bars sorg? Kan inte ens föreställa mig hur det är att leva vidare när en familjmedlem saknas. Tycker du är otroligt stark som orkar vara så öppen med din sorg här, fast jag förstår att det hjälper andra i liknande situationer.

Vi är väldigt öppna med vad vi tänker och känner. Vi skrattar, gråter och uttrycker både saknad, kärlek och besvikelse öppet. Det har fört oss väldigt nära varandra.

Hej!
Nu har du och din familj snart gått igenom ett år med sorg och saknad. Ni har firat bemärkelsedagar, jul, lovaktiviteter osv. Jag tycker ni har gjort det så bra som hela tiden månat om varandra och hittat nya sätt att göra saker och fortsatt att göra vissa trots att Linnea fattas er. Jag önskar att ni får ett (jag vet inte vilketord jag ska använda) “lättare” år framöver.
Nu undrar jag om ni tänkt er något speciellt för årsdagen som ju närmar sig? Ska ni bara vara själva eller ska ni anordna någon form av minnes-stund/dag?

På måndag har det gått 10 månader. Vi har tänkt att ha öppet hus hemma hos oss den 30 maj för alla som vill komma och dela dagen med oss.

Hur kändes det att ha ditt barn på en avd. som du själv jobbat på?

Absurt först. Tryggt på ett sätt eftersom det fanns flera personer som jag verkligen tycker är jätteduktiga. Otryggt på ett annat sätt eftersom jag visste att det var mycket som inte fungerade optimalt. Under tiden jag var där försökte jag bara fokusera på att Linnéa skulle få den bästa vården och bli så frisk som möjligt. Så för mig var det då inte ett problem. Jag tror att det var ett större problem för de som jobbade där.

Hej
Du skrev någon gång om dina intressen, att du var intresserad av mossor. Jag undrar hur man kan få ett så udda intresse och om du håller det vid liv på något sätt nu för tiden?
Tack för att du delar din sorg och din vardag med oss bloggläsare!

Hihi… Nä, jag har inte hållit det vid liv. Det var ett ganska tillfälligt intresse på gymnasiet… ; )Det var väl en bra biologilärare som fick mig att bli intresserad av det mesta. Hon tyckte jag skulle bli biolog…

Jag undrar vad ditt bästa tips är för att hantera tiden som läkarkandidat? Jag är halvvägs och så trött redan.

Ta det lugnt. Inse att du inte kan komma ihåg allt. Du kommer att kunna fördjupa dig i det som du kommer att jobba med sen. Du behöver inte kunna allt nu – det är en omöjlighet. Jämför dig inte med dina kursare – särskilt inte de kvinnliga. Det är ett mycket speciellt urval av människor som ofta är extremt målmedvetena och karriärsinställda. Det är bara en väldigt liten del av världen och livet. Se till att ha vänner som inte är inom medicin också. Se till att ha tid för intressen utanför studierna. Glöm inte att leva livet!

Dum fråga kanske men jag ställer den ändå. Du har skrivit att du har tagit kort på Linnéa när hon var död. Hur lång tid tog det innan du kunde titta på de korten? Eller gjorde du det ganska på en gång?

Jag tittade på dem många gånger direkt efter och många gånger även efter det. Senast nu för några dagar sedan. Det blir mindre otäckt för varje gång. Men väldigt overkligt. Nuförtiden kan jag till och med känna igen henne på korten.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

kommentarer: 4

Spotifydag

27 mars 2009 (11:09) | musik, spotify, tävling | av: Ludmilla

Nu är det dags för en ny Spotifytävling! Det är ju fredag!

Om du inte vet vad Spotify är kan du läsa om det i mina tidigare inlägg här och här.

Det är ett helt lagligt sätt att gratis lyssna på musik på nätet.

Spotifies hemsida finns här!

Det blir ny frågestund. Vad vill du veta? Du kan ställa frågor om mig eller Linnéa eller vad du vill.

Av alla er som skriver frågor lottas det ut 2 invites. Lycka till!

Vinnaren meddelas efter kl 18 ikväll den 27 mars.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

kommentarer: 15